豚肉と青梗菜を、コクのある旨味噌だれで炒めたご飯が進む一品♡

味噌の濃厚な旨味に、みりんと砂糖の甘み、豆板醤のほんのりピリッとした辛さが絶妙！
豚肉の旨味をたっぷり吸った青梗菜も美味しくて、思わずご飯をおかわりしたくなる美味しさです♡

パパッと作れて、忙しい日の晩ごはんにもおすすめです♪

ご飯進む！『青梗菜と豚肉の旨味噌炒め』青梗菜１袋ペロリ！

これ、隠し味のお味噌がいい仕事しています！！😳♡

ほくほく甘いかぼちゃに、クリームチーズの濃厚なコク。
マヨネーズとはちみつでまろやかに仕上げて、お味噌をちょこっとプラス！

このお味噌が味に深みを出してくれて、びっくりするほどおいしい♡

クリーミーでコク旨、ひと口食べたらもう止まらない！
いつものかぼちゃサラダとはひと味違う、ちょっと贅沢なデリ風サラダです♪

これは何度も作りたくなるおいしさ！
ぜひ一度お試しください♡

隠し味は味噌♡濃厚クリーミーカボチャサラダ♪やみつき激うま

胡瓜のシャキシャキ食感に、ツナの旨味とカニカマの甘みが相性抜群！

すり胡麻の香ばしさに、醤油とお酢のさっぱりとした味わいがよく合う、あと一品にぴったりの簡単副菜です♪
塩もみも水切りも不要！
思い立ったらすぐ作れる、手軽で美味しい胡瓜の胡麻和えです♡

1分副菜♡塩もみ不要『胡瓜とツナの胡麻和え』

青梗菜と豚肉の旨味噌炒めの日♡

南瓜

クリームチーズ

マヨネーズ

蜂蜜、味噌

塩、胡椒

粗挽き胡椒

パセリ

胡瓜

ツナ

カニカマ

すり胡麻

醤油、砂糖

青梗菜

豚肉

醤油

片栗粉

サラダ油

味噌、みりん

砂糖

麺つゆ

豆板醤

胡麻

簡単15分献立♡副菜は和えるだけ！

主菜

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副菜

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甘じょっぱくてやみつき♡かぼちゃのきな粉ごま和え

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ふわふわ卵のにんじんしりしり

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【カリカリ豚こまのにんにく醤油オニオンソースがけ】ご飯が進む

【もやしのうま塩ガーリック炒め】節約副菜の極み◎食材ひとつ

あま〜い♡【豚こまえのきの生姜焼き】

【もやしのごま味噌スープ】節約スープ♡シャキシャキッ♬

レンジで３分♪【もやしの旨ナムル】お財布に優しい♡

中華屋さん風♡【豚こま白菜舞茸のとろとろ中華煮】丼にしても◎

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男子が喜ぶ【豚バラ玉ねぎの生姜焼き】ご飯が進む♪

【豚こまのエビチリ風】エビじゃなくても満足⁉︎節約中にも◎

【豚こまきのこのごま味噌にんにく炒め】ご飯が進む♪

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【ひき肉とじゃがいものとろとろ中華煮】丼にしても◎

全部約30分で作れる♪時短献立

おもてなし

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『家族が笑顔になる』美味しいrecipes♡

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メイン料理はさっと炒めるだけ、副菜は和えるだけで簡単に3品完成！簡単美味しい15分献立です♪

簡単15分献立♡副菜は和えるだけ！

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