主食

とろとろ♡めちゃうま本格ラザニア♫

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30
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物45.6g
  • 脂質28.3g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質42.7g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とろとろでとっても美味しいラザニアです^ ^ パーティー料理の一品にも喜ばれます♡

材料6人分

  • 玉ねぎ
    1/2個(みじん切り)
  • 合い挽き肉
    200グラム
  • 茄子
    1本
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 小麦粉
    大さじ1と1/2
  • にんにく
    1片(みじん切り)
  • A
    トマト缶
    1缶(400グラム)
  • A
    赤ワイン
    大さじ4
  • A
    ウスターソース
    大さじ2
  • A
    ケチャップ
    大さじ1と1/2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    固形ブイヨン
    1個
  • 塩、胡椒
    適量
  • ローリエ
    1枚
  • ラザニア用パスタ
    10枚
  • B
    バター
    40グラム
  • B
    小麦粉
    大さじ4
  • 牛乳
    400ml
  • 小さじ1
  • 胡椒
    少々
  • バター
    適量
  • ピザ用チーズ
    適量
  • パセリ
    お好みで

作り方

  • 下準備
    A トマト缶1缶、赤ワイン大さじ4、ウスターソース大さじ2、ケチャップ大さじ1と1/2、砂糖小さじ1、固形ブイヨン1個を合わせておく。 にんにく、玉ねぎはみじん切り、茄子は小さく切って水にさらす。 オーブンは予熱しておく。

  • 1

    フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、にんにくを入れる。 香りが出てきたら玉ねぎを入れて、しんなりするまで炒める。 次に合い挽き肉も入れて炒め、色が変わってきたら茄子を入れてさらに炒める。

  • 2

    ①にA トマト缶1缶、赤ワイン大さじ4、ウスターソース大さじ2、ケチャップ大さじ1と1/2、砂糖小さじ1、固形ブイヨン1個とローリエを入れ煮詰める。煮詰まってきたら小麦粉、塩、胡椒を混ぜ合わせる。

    とろとろ♡めちゃうま本格ラザニア♫の工程2
  • 3

    ラザニア用パスタは茹でて水分を切っておく。

  • 4

    フライパンに火をつけB バター40グラム、小麦粉大さじ4を入れて炒め、粉気がなくなったら牛乳を入れて混ぜ合わせる。とろみがついたら、塩 胡椒を入れて混ぜ合わせる。

    とろとろ♡めちゃうま本格ラザニア♫の工程4
  • 5

    耐熱容器にバターを塗り、ホワイトソース、パスタ、ミートソースを重ねていき最後にピザ用チーズをのせて200度オーブンで15分焼く。 お好みで仕上げにパセリを散らす。

    とろとろ♡めちゃうま本格ラザニア♫の工程5

ポイント

下茹でなしのパスタでも作れます^ ^ その場合、水分量を多めにしてくださいね!

作ってみた!

質問

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