アーモンド効果deざくろスムージー

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2021.12.07

分類飲み物

調理時間: 5分

ID 426249

sako

sakoの美味しいrecipes

とっても美味しいざくろスムージー♪

I日分のビタミンE、たっぷりの食物繊維、カルシウムが入った「アーモンド効果」と美容と健康に嬉しいスーパーフードざくろのスムージーです^ ^

    材料

    1人分
    アーモンド効果<砂糖不使用> 1カップ
    カリフォルニアざくろ 100グラム
    バナナ 1/2本
    ヨーグルト 30グラム
    蜂蜜 大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ざくろの種はそのまま頂けますが、
    気になる方はミキサーにかけてこして下さい。


    #カリフォルニアざくろ協会タイアップ
    1. 材料は冷蔵庫で冷やしておく。
      カリフォルニアざくろはミキサーにかけてこしておく。
    2. ミキサーにアーモンド効果<砂糖不使用>、あらかじめ準備したカリフォルニアざくろのしぼり汁、バナナ、ヨーグルト、蜂蜜を入れる。なめらかになるまでミキサーにかける。
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