副菜
『ブロッコリーのマヨ醤油胡麻和え』3分で副菜完成♡
3分
- エネルギー110kcal
- 炭水化物4.8g
- 脂質9.5g
- たんぱく質3.5g
- 糖質3.2g
- 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
和えるだけ♡ すぐに完成する副菜です♪
作り方
下準備
スティックブロッコリーはラップに包み600w2分加熱し、食べやすい大きさに切る。（ブロッコリーの場合は耐熱容器に入れて600w3分で様子を見て加熱してください）- 1
ボウルにA マヨネーズ大さじ3、醤油小さじ1、すり胡麻大さじ1、鰹節小袋1/2とブロッコリーを入れて混ぜる。
ポイント
ブロッコリーやロマネスコ、菜の花でも♪
レシピID：456604
更新日：2023/03/13
投稿日：2023/03/13
作ってみた！
ゆきちん2025/02/14 20:12
sakoさんのブロッコリーのサラダはどれもおいしくて、よく作ってます！！ このレシピは『え❓️❓️調味料これだけなのに！！』と食べた瞬間、美味しさにビックリしました！！とても簡単にできるし、副菜やアルコールどちらにも合い、何度も作りたい一品です🥰
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