副菜

『とうもろこし 青のりバター』やみつき簡単おつまみ♡

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物31.0g
  • 脂質12.5g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ついつい食べすぎちゃう、とうもろこしのおつまみです😊

材料2人分

  • とうもろこし
    1本
  • 片栗粉
    適量
  • サラダ油
    適量
  • 醤油、みりん
    大さじ1/2
  • 青のり
    適量
  • バター
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    とうもろこしの皮を剥く。 (最後の一枚の皮を残す) ラップに包み、600w5分加熱する。

  • 1

    とうもろこしは3〜4等分にして、さらに4等分に切る。ポリ袋に片栗粉ととうもろこしを入れて振る。フライパンにサラダ油を入れて火をつけ、とうもろこしを焼く。

  • 2

    焼き色がついてきたら、混ぜ合わせた醤油、みりんを入れて素早く炒め合わせ、バターも入れて、さっと炒める。 器に盛り青のりを散らす。

ポイント

調味料を入れたら素早く炒めてくださいね!

作ってみた!

  • チャコちゃんママ
    チャコちゃんママ

    2023/08/03 15:19

    とうもろこし🌽料理といえばいつも天麩羅 ばかりでした このとうもろこし🌽青のりバターは甘じょっぱくてバターの風味も良くて😋簡単でとても美味しくいただきました👍 またリピートさせていただきます🙇
    チャコちゃんママの作ってみた!投稿(『とうもろこし 青のりバター』やみつき簡単おつまみ♡)

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