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【型不使用!】揚げないミニチュロス

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  • エネルギー175kcal
  • 炭水化物22.3g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質21.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

◎離乳食完了期〜ok 外はサクッ中はもっちりの揚げないミニチュロス♪ ホットケーキミックスで作るのでとっても簡単! ミニサイズでスティック状なので食べやすいです 甘さ控えめだし、揚げていないので小さいお子様のおやつやダイエット中の大人にもオススメです◎

材料4人分(約7cm 14本分)

  • ホットケーキミックス
    100g
  • たまご
    1個
  • 無塩バター
    20g(米油でも可)
  • 牛乳
    120ml(無調整豆乳でも可)

作り方

  • 1

    無塩バターと砂糖、牛乳を弱火のに火かけ、沸騰間際になるまで混ぜながら温める。

    【型不使用!】揚げないミニチュロスの工程1
  • 2

    ホットケーキミックスと溶いたたまごを加え、弱火のまま混ぜ合わせる。

    【型不使用!】揚げないミニチュロスの工程2
  • 3

    弱火のまま、生地がまとまるまで混ぜ合わせ続ける。 水分が抜けてきて、もったり重たくなったら生地の完成です。

    【型不使用!】揚げないミニチュロスの工程3
  • 4

    絞り袋の口から3cmあたりを切り、13mm程度の穴を開ける。 絞り袋から約3cmくらいのところを切るとちょうど良いです。

    【型不使用!】揚げないミニチュロスの工程4
  • 5

    絞り袋に生地を入れる。 絞り袋をコップなどに入れてから生地を入れると入れやすいです。

    【型不使用!】揚げないミニチュロスの工程5
  • 6

    クッキングシートを敷いたオーブンプレートの上に絞り出す。

    【型不使用!】揚げないミニチュロスの工程6
  • 7

    ヘラやナイフなどでコロコロ転がしながらチュロスっぽくラインを入れる。 ラインは入れなくてもOKです!

    【型不使用!】揚げないミニチュロスの工程7
  • 8

    200℃に予熱したオーブンで15〜20分焼く。

    【型不使用!】揚げないミニチュロスの工程8
  • 9

    オーブンの様子を見ながら、写真のように表面がカリっとするまで焼き上げて完成。

    【型不使用!】揚げないミニチュロスの工程9

ポイント

◎絞りを下に押し付けるようにすると綺麗に切れます。 ◎今回はチュロス用の絞り口が無くても作れるやり方を紹介します! 口径13mm程度の星形の絞り口をお持ちの方はそちらで作ってください♪ ◎熱いうちにグラニュー糖をかけても美味しいです♪

作ってみた!

質問

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