主菜
子供大好き！家にあるもので簡単おもちピザ
投稿日2023/01/05
更新日2023/01/05
調理時間10分
くっつきやすさゼロ！フライパンなら簡単おもちピザができます♪少ない材料でできるので、ランチにもオススメです。
材料4人分
- 切りもち2個
- ケチャップ大さじ1・1/2
- スライスチーズ2枚
- ツナ缶1/2缶
- トマト1/2個
- ピーマン1個
- 塩こしょう少々
- サラダ油適量
作り方
ポイント
おもちが焦げないよう、常に弱火をキープしてください。
- 準
・切りもちは厚さ半分にし、1枚を4等分に切る。 ・トマトは薄切り一口大に切る。 ・ピーマンは輪切りにする。
- 1
フライパンにサラダ油を敷き、トマト、ピーマンに火が通るまで炒める。
- 2
①を取り出し、弱火で切りもち両面を焼く。
- 3
ケチャップを全面にのばし、スライスチーズを半分にちぎりながらのせる。
- 4
ツナ缶、トマト、ピーマンをのせ、塩こしょうをふる。チーズがとろけたら完成。
レシピID
451660
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管理栄養士☘️maicook
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ご訪問ありがとうございます🌸 たくさん食べても無理なくダイエット! 野菜たっぷりのレシピを心がけています。 レシピを通して、 たくさんの方に料理の楽しさを知ってもらえたら嬉しいです。 食べることが大好きで食に関する資格を取得しました。(管理栄養士・調理師・フードコーディネーター・認定臨床栄養医学指導士etc.) 小中学校・保育園の給食調理におよそ6年間携わり、大量調理も熟知しています。 食品会社では商品のレシピ開発や素材の研究を行いました。BtoB、BtoCのレシピ開発、栄養価計算、栄養コラム、写真撮影など多数担当しました。 ・ダイエットレシピ ・管理栄養士・学校給食調理直伝レシピ