包丁を使わずすぐに作れるので、朝ごはんにオススメ!レシピは1人分ですが、2人分で豆苗1パックを使います。シャキシャキした豆苗に卵を絡めて召し上がってください!
スキレットがない場合は、小さめのフライパンでも作ることができます。卵は半熟の仕上がりです。
豆苗は根元をキッチンバサミで切り落とし、さらに長さを半分に切る。 ベーコンもキッチンバサミで5mm幅に切る。
ボウルに豆苗とベーコン、サラダ油を入れて全体にオイルが行き渡るように混ぜる。
スキレットに工程2の豆苗とベーコンを入れて中火で加熱する。 ジューっと音がして豆苗が少ししんなりとしたら、塩こしょうをしてひと混ぜし、中央に穴を作る。
中央の穴に卵を割り入れて、蓋をして2分加熱する。 2分経ったら火を止めて、ブラックペッパーをふりかけて完成。
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中井かな
料理家
「誰でもできる素敵な家庭料理」をモットーに、レシピを考案。 料理初心者の方、プレ花嫁さんや新米主婦の方でも作りやすいレシピを心掛けています! 毎日ちょっとしたアレンジとおもてなしの気持ちで、家族を喜ばせてみませんか? お花を使ったスタイリングや、モダン・エレガントなテーブルコーディネートが得意です。