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    さっくさく!油は5g!オートミールチーズクッキー♡

    • 投稿日2021/08/16

    • 更新日2021/08/16

    • 調理時間40

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    油たったの5g♪オートミールは粉砕無し♪さっくさくのクッキーがすぐに焼けます♪チーズ好きさんにおすすめクッキー♡お子様のおやつにも♪

    材料作りやすい分量

    • オートミール
      70g(クイックオーツ使用)
    • ピザ用チーズ
      40g
    • お湯
      20g
    • アーモンドパウダー
      30g
    • 片栗粉
      10g
    • ベーキングパウダー
      2g
    • メープルシロップ
      20g
    • オリーブオイル
      5g(他の油で可)

    作り方

    ポイント

    コツは特になし♪ ゴムベラで混ぜにくい場合には 手で混ぜてまとめてください♪

    • *オーブン160℃で予熱する。

    • 1

      ボウルにオートミール、ピザ用チーズを入れ、お湯を加えたら、ゴムベラで押し付けながらオートミールとチーズをなじませる。

      工程写真
    • 2

      アーモンドパウダー、片栗粉、ベーキングパウダーを加え、ゴムベラで切るように全体を混ぜる。

      工程写真
    • 3

      メープルシロップ、オリーブオイルを加え、押し付けながらまとまるまで混ぜ、まとまってきたら手でぎゅっと丸くする。

      工程写真
    • 4

      オーブンシートに生地をおき、上にラップをかぶせて綿棒で薄くのばす。(*焼いたら少し膨らみます。)

      工程写真
    • 5

      包丁で切り込みをいれ、オーブン160℃で30分ほど焼く。(ご家庭のオーブンによるので、うっすら焼き色がついていればOKです)

      工程写真
    • 6

      パリパリと切り込みで離れます♪

      工程写真
    レシピID

    419397

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    ❄︎ダイエット料理研究家 ❄︎ 【グルテンフリー•低脂質•低糖質】 【ヘルシーで罪悪感無し】 【ヘルシーだけじゃない"ちゃんと美味しい"レシピ】 簡単ヘルシー美味しい 身体に優しいスイーツやパンレシピを お届けしています♡ ◇オートミール、米粉、おからなど ヘルシーな食材を使用 ◇絶妙な配合にこだわったヘルシーレシピ どなたかのお役に立てればという思いで レシピを日々研究しています😊 《活動》 ○"Nadiaダイエットレシピコンテスト"グランプリ ○"Nadia magazine vol.07 vol.10掲載 ○"おあじはいかが"冊子掲載  ○"最攻ダイエットレシピ"ムック本掲載   他メディア等掲載あり ○企業.メーカー様へレシピ提供やタイアップ  動画作成など 1978年/成田市在住/夫.高1息子の3人家族

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