めちゃおすすめ!うまっ♬絹厚揚げの味噌モッツァレラ焼き♡

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2021.08.30

分類副菜

調理時間: 10分

ID 420488

yuki

yuki'sヘルシーkitchen

味噌とモッツァレラチーズが
びっくりするほど合います♬
あと一品の副菜にも、おつまみにもおすすめ♬
そして絹厚揚げもチーズも高タンパク!低糖質食品!なので、糖質制限されている方にも♡

おつまみ 厚揚げ焼き チーズ モッツァレラチーズ 厚揚げ 味噌 絹厚揚げ

    材料

    (2〜3人)
    絹厚揚げ 1枚
    味噌 小さじ1と1/2
    モッツァレラチーズ 50g

    作り方

    ポイント

    *普通の厚揚げでももちろんOK♪
    *焦げ目がつくくらい焼くのがポイントです♪
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    1. 絹厚揚げをキッチンペーパーで包み、ラップをし、レンジ600wで1分半加熱する。(油抜き)
    2. 取り出したら、味噌を表面に塗り、モッツァレラチーズを乗せる。
    3. トースター(200〜230度)でいい焼き色がつくまで7分ほど焼く。
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