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【離乳食・幼児食】卵不使用! 焼きバナナプチパンケーキ 

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物57.8g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質55.3g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

バナナ乗せて焼いたらおいしいかも、、?と ゆっくりした日曜日の朝に思いついたレシピ^^ バナナの焼き目がキャラメルのようになり、 パンケーキとバナナの食感の違いが 楽しいパンケーキです ひとくちサイズなので 小さなお子さんもぱくぱく食べられます^^

材料1人分

  • A
    ホットケーキミックス
    50g
  • A
    ヨーグルト
    75g(無糖でも加糖でもどちらでも◎)
  • A
    牛乳
    大さじ1(豆乳も可)
  • バナナ
    1本

作り方

  • 下準備
    ボウルにA ホットケーキミックス50g、ヨーグルト75g、牛乳大さじ1いれて混ぜる。

    【離乳食・幼児食】卵不使用!  焼きバナナプチパンケーキ の下準備
  • 1

    バナナを約1cm幅の輪切りにしておく。

  • 2

    フライパンに輪切りのバナナくらいの大きさに生地をスプーンで流し、弱火で焼いていく。

    【離乳食・幼児食】卵不使用!  焼きバナナプチパンケーキ の工程2
  • 3

    生地の上にバナナを乗せる。

    【離乳食・幼児食】卵不使用!  焼きバナナプチパンケーキ の工程3
  • 4

    周りの生地にプツプツ穴があいてきたらひっくり返す。バナナが柔らかくなってきたら、フライ返しで軽く抑えて焼き目をつける。

    【離乳食・幼児食】卵不使用!  焼きバナナプチパンケーキ の工程4
  • 5

    バナナに軽く焼き目がついたら皿に盛る。 最後にきな粉(適量・分量外)をふりかけてもおいしいです^^

    【離乳食・幼児食】卵不使用!  焼きバナナプチパンケーキ の工程5

ポイント

油をひかずに焼くとパンケーキ側の焼き目がきれいに焼けます(この場合テフロン加工のフライパンを使用してください)

作ってみた!

  • 308074
    308074

    2022/05/16 13:51

    作ってみたいのですが、冷凍はできますか?

質問

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