休日のランチは炒飯!というほど我が家ではよく作ります。 子どもたちもよく食べてくれるし、栄養も摂れてエネルギにーにもなるので炒飯は最強です♡ 今回は美味しいブロックベーコンをたっぷり使ってレシピ化しました! ご飯は冷たいものでもOK!にんにくも入れてガツンとパンチある炒飯に仕上げました!
・炒める際は強火で炒めるとべちゃっとなりにくいです。 ・ベーコンの塩加減で味も多少変わるので、最後は味見をして調整してみてください。
・ブロックベーコンを1,5cm角に切る。 ・長ねぎ、にんにくをみじん切りにする。
フライパンにごま油小さじ1を入れて熱し、溶き卵を流し入れる。ふわっと卵を作ったら一旦取り出す。
ごま油小さじ2とにんにくを入れて火にかける。香りが立ったらブロックベーコンと長ねぎを入れて強火で1分30秒炒める。
ごはん、卵、A 醤油、鶏ガラスープの素小さじ1を入れてそのまま強火で1分30秒〜2分ほど炒める。塩で味をととのえる。
器に盛り付け、黒こしょうをかける。
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2024/02/25 13:27
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花 kitchen
野菜ソムリエ
野菜ソムリエ 花 kitchenです。 夫・息子(6歳)・娘(3歳)の4人家族です。 キッチンに立つのが大好きで、頭の中は「今日は何作ろうかな」と食べ物のことばかり。 身近な材料を使ってどなたでも作りやすいレシピを発信しています。 【Instagram】 https://www.instagram.com/minimal000/ 【現在に至るまで】 母と祖母の手料理を見て育ち、高校生の頃は家族の弁当を作るのが日課でした。 (当時はピーマンのおかずが好きで、弟に「お姉ちゃんピーマンいれすぎ!」と何度も言われていました。) 大学進学とともに始めた一人暮らし〜社会人生活でも基本は自炊。母と祖母に教わった料理を再現したり、自分で好きな味付けにしたり、時には意外な組み合わせを楽しんでみたりと料理を楽しんできました。 長男の出産をきっかけに、時短で簡単な料理を考えるようになり、日々レシピを発信しています。特に野菜が大好きで、素材そのものの味を活かせるように工夫しています。 Nadia Artistとして「どなたでも作りやすいレシピ」をお届けします。