副菜

【酢が良い味に!】切り干し大根と新玉ねぎのうまサラダ

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー88kcal
  • 炭水化物13.2g
  • 脂質2.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質10.5g
  • 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

食物繊維たっぷりの切り干し大根。腸に良いと知りつつも、いつも同じ調理方法... そんな時はさっと作れるうまサラダを作ってみてください✨ 酢も効いていて美味しいですよ〜!

材料4人分

  • 切り干し大根
    25g
  • 新玉ねぎ
    100g
  • 水煮大豆
    100g
  • A
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    砂糖、ごま油
    各大さじ1/2
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    切り干し大根は表記通りに水またはぬるま湯で戻し、3cm幅に切る。新玉ねぎは繊維を断つように薄切りにして、水につけておく。

    【酢が良い味に!】切り干し大根と新玉ねぎのうまサラダの工程1
  • 2

    ボウルに水気を切った①、水煮大豆、A 酢大さじ2、醤油大さじ1、砂糖、ごま油各大さじ1/2、鶏ガラスープの素小さじ1/2を加えてよく混ぜ合わせる。

    【酢が良い味に!】切り干し大根と新玉ねぎのうまサラダの工程2

ポイント

・新玉ねぎの辛味がお好きな方は、水につけておく必要はありません。 お好みで調整なさってくださいね。

作ってみた!

  • 1306796
    1306796

    2026/01/26 14:45

    大豆と切り干し大根お酢が好きなので丁度いい副菜になりました。新玉ねぎじゃないので辛味抜きはしました。美味しかったです。
    1306796の作ってみた!投稿(【酢が良い味に!】切り干し大根と新玉ねぎのうまサラダ)

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