主菜

濃厚ビーフシチューをアレンジ♪煮込みハンバーグ

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  • エネルギー562kcal
  • 炭水化物16.8g
  • 脂質38.6g
  • たんぱく質32.4g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

本格的♪濃厚ビーフシチューのアレンジレシピ! ビーフシチューでハンバーグを煮込み、仕上げにチーズをトッピングしています!

材料2人分

  • A
    合挽肉
    250g
  • A
    パン粉
    20g
  • A
    たまご
    1個
  • A
    牛乳
    40g
  • A
    玉ねぎ
    1/4個
  • A
    塩コショウ
    適量
  • A
    ナツメグ
    適量(なくてもいい)
  • サラダ油
    大さじ1
  • ピザ用チーズ
    50g
  • パセリ
    お好みで

作り方

  • 下準備
    本格的♪濃厚ビーフシチューを用意します。 https://oceans-nadia.com/user/573444/recipe/421409

    濃厚ビーフシチューをアレンジ♪煮込みハンバーグの下準備
  • 1

    玉ねぎは皮をむき、みじん切りにする。 ボウルにA 合挽肉250g、パン粉20g、たまご1個、牛乳40g、玉ねぎ1/4個、塩コショウ適量、ナツメグ適量を入れてよくこねる。 タネを4等分して手に取り、手のひらを行ききさせながら空気を抜き成形する。

    濃厚ビーフシチューをアレンジ♪煮込みハンバーグの工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を熱し、成形したタネを加え、指で中央に窪みを作る。 強火で両面にしっかりと焼き色をつけ、表面を固める。

    濃厚ビーフシチューをアレンジ♪煮込みハンバーグの工程2
  • 3

    キッチンペーパーで余分な油を拭き取り、本格的♪濃厚ビーフシチューを加える。 蓋はせず、弱火で5~6分煮込む。 底が焦げないよう時々かき混ぜる。

    濃厚ビーフシチューをアレンジ♪煮込みハンバーグの工程3
  • 4

    裏返して同様に5~6分煮込む。

    濃厚ビーフシチューをアレンジ♪煮込みハンバーグの工程4
  • 5

    ハンバーグの上にピザ用チーズをのせる。 蓋をしてチーズが溶けるまで蒸す。

    濃厚ビーフシチューをアレンジ♪煮込みハンバーグの工程5
  • 6

    お好みでパセリをのせる。

    濃厚ビーフシチューをアレンジ♪煮込みハンバーグの工程6

ポイント

ソースの水分をある程度飛ばしたいので、蓋はせず煮込みました。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら