主食

本格的♪濃厚ビーフシチュー

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物17.6g
  • 脂質32.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

家庭でできる本格的なビーフシチュー♪ おもてなしや特別な日のメニューにおすすめ! 煮込み時間は長いけど難しくはないです。

材料4人分

  • 牛もも肉(シチュー用)
    450g
  • 玉ねぎ
    2個
  • マッシュルーム
    4個
  • 塩コショウ
    適量
  • バター
    30g
  • A
    250g
  • A
    赤ワイン
    100ml
  • B
    デミグラスソース缶
    1缶(290g)
  • B
    ケチャップ
    大さじ2
  • 生クリーム
    50~100ml

作り方

  • 下準備
    牛もも肉(シチュー用)は大きめのひと口大に切り、塩コショウする。 玉ねぎは皮をむき、薄くスライスする。 マッシュルームは薄くスライスする。

    本格的♪濃厚ビーフシチューの下準備
  • 1

    お鍋にバターを熱し、中火で牛肉に焼き目がつくまで焼く。

    本格的♪濃厚ビーフシチューの工程1
  • 2

    玉ねぎ、マッシュルームを加え、玉ねぎがしんなりするまで炒める。

    本格的♪濃厚ビーフシチューの工程2
  • 3

    A 水250g、赤ワイン100mlを加え、沸騰したらアクをとる。 蓋をして弱火で1時間30分煮込む。

    本格的♪濃厚ビーフシチューの工程3
  • 4

    B デミグラスソース缶1缶(290g)、ケチャップ大さじ2を加え、蓋はせず弱火で10~15分煮込む。 焦げないよう時々かき混ぜる。

    本格的♪濃厚ビーフシチューの工程4
  • 5

    生クリームを加え、混ぜ合わせる。

    本格的♪濃厚ビーフシチューの工程5

ポイント

時間をかけて弱火でゆっくり煮ると、牛肉が柔らかくなります。 仕上げに生クリームをかけるとまろやかな味わいになります。

作ってみた!

  • ゆっちゃん☻
    ゆっちゃん☻

    2021/09/28 18:00

    ハインツの使い切り小分けパックのデミグラスソースでも作れますか??
    ゆっちゃん☻の作ってみた!投稿(本格的♪濃厚ビーフシチュー)

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