2021.01.27
分類主食
調理時間: 15分
ID 405218
ボリューム満点!バランス満点!
子供も「食べにく〜い♡」と言いながらも、嬉しそうにかぶりついています。
重ねていくだけなので、お手軽。
お弁当としても、詰める手間がなく時短になりますよ。
ご飯 | 300g | |
牛切り落とし | 200g | |
A
|
卵 | 2個 |
A
|
みりん | 小さじ1 |
千切りキャベツ | 50g | |
サニーレタス | 2枚 | |
スライスチーズ | 2枚 | |
海苔 | 全判1枚 | |
B
|
醤油 | 大さじ1と1/2 |
B
|
蜂蜜 | 大さじ1/2 |
B
|
片栗粉 | 小さじ1/2 |
B
|
おろしにんにく | 1/2かけ分 |
B
|
おろし生姜 | 1/2かけ分 |
マヨネーズ | 適量 | |
白ごま | 適量 |
卵 2個、みりん 小さじ1
を溶き合わせ卵焼きを作る。醤油 大さじ1と1/2、蜂蜜 大さじ1/2、片栗粉 小さじ1/2、おろしにんにく 1/2かけ分、おろし生姜 1/2かけ分
を揉み込み、油を引いたフライパンで炒め、白ごまを振る。つくメモ
<つくメモって?>
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