- 2023/06/22
- 献立
- 2日分
- 321
ご飯がススム《2品で満腹♡20分献立》
2品でもお腹いっぱい♪野菜もお肉もいっぱい♪20分献立
1日目
ご飯がススム甘辛炒めとボリュームサラダの献立
甘辛だれでご飯がすすむ炒めものと、卵たっぷりのマカロニサラダの満足献立 炒めものは、準備していれば、あっという間に出来るので、サラダを作ってから炒めます。
2日目
月見そぼろ丼とお野菜たっぷり豚汁の2品献立
大人も子供も満腹になる、2品献立 どちらもボリューム満点なので、育ち盛りも満足させます。 豚汁を煮ながら、そぼろを作ります。
- Artist
mikana
ソイフードマイスター
- ベジタブル＆フルーツアドバイザー
- 健康食アドバイザー
- 食育アドバイザー
🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――――― 旬の野菜とソイフードを使った 簡単、時短、おかず ヘルシーおつまみおかず ヘルシー食材で作る、ガッツリ満足おかず 道の駅が大好きなので、旬の野菜を使った、 家庭料理が中心です。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー