主菜

我が家のたけのこ料理人気No.1♪♪たけのこと豚こまの味噌煮

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  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物13.5g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質10.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

母が作っていた味を思い出しながらレシピをおこしました😊 筍の季節になると何度も作る我が家で1番人気の筍料理✨ お弁当にも♪♪

材料4人分

  • 茹でたけのこ
    400g
  • 豚こま切れ肉
    150g
  • A
    味噌
    大さじ1と1/2
  • A
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    和風顆粒だしの素
    小さじ1
  • A
    150ml

作り方

  • 1

    茹でたけのこは食べやすい大きさに切る。 A 味噌大さじ1と1/2、酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1/2、和風顆粒だしの素小さじ1、水150mlを混ぜ合わせる。

  • 2

    鍋に油をひき、豚こま切れ肉を炒める。色が変わったら、茹でたけのこを加える。油が、全体に回ったら、A 味噌大さじ1と1/2、酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1/2、和風顆粒だしの素小さじ1、水150mlを加える。 落し蓋をして、弱火で15分煮る。

ポイント

味噌は九州の甘口の合わせ味噌を使っています。 味噌は、塩味に合わせて加減してください。

作ってみた!

  • みちゃ
    みちゃ

    2023/04/16 09:55

    おかずにもなるし、おつまみにもなるし、美味しかったです(^^)
  • 496134
    496134

    2022/04/28 23:55

    味噌は合わせ味噌でも、大丈夫でしょうか?
  • にゃごにゃご
    にゃごにゃご

    2022/04/18 12:20

    筍とれたので作ってみました。いつも煮たのは醤油味がほとんどだったので、斬新でしたし美味しかったです😋飽きのこない味で家族皆大満足でした。ありがとうございます

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

mikana
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mikana

野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー

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