副菜

卵たっぷり《スナップエンドウ♡シーザーサラダ》

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質2.8g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

卵を加えて、ボリュームアップしたシーザーサラダです♪♪ 子供たちに人気のサラダ♪♪

材料4人分(3~4人分)

  • スナップエンドウ
    20~25本位(150g)
  • ゆで卵
    3個
  • ベーコン
    50g
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1と1/2
  • A
    粉チーズ
    大さじ1
  • A
    オリーブオイル、レモン汁
    各大さじ1/2
  • A
    にんにくチューブ
    4cm
  • A
    塩、こしょう
    各少々
  • 粗挽き黒こしょう
    お好みで

作り方

  • 下準備
    ・スナップエンドウは、すじをとり、1分程茹でる。 ・ベーコンは、1cm幅に切る。 ・A マヨネーズ大さじ1と1/2、粉チーズ大さじ1、オリーブオイル、レモン汁各大さじ1/2、にんにくチューブ4cm、塩、こしょう各少々は、混ぜ合わせる。

  • 1

    フライパンに、オリーブオイル(分量外)を引き、ベーコンを炒める。

    卵たっぷり《スナップエンドウ♡シーザーサラダ》の工程1
  • 2

    ゆで卵は、ボウルに入れ、スプーンで粗く潰す。

    卵たっぷり《スナップエンドウ♡シーザーサラダ》の工程2
  • 3

    卵のボウルに、スナップエンドウとベーコンを油ごと入れ、A マヨネーズ大さじ1と1/2、粉チーズ大さじ1、オリーブオイル、レモン汁各大さじ1/2、にんにくチューブ4cm、塩、こしょう各少々和える

    卵たっぷり《スナップエンドウ♡シーザーサラダ》の工程3
  • 4

    皿に盛り、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。

ポイント

■ゆで卵は、少し柔らかめがおすすめです。 今回は、沸騰して、7分ゆでました。

作ってみた!

  • purin27
    purin27

    2026/05/10 17:59

    スナップエンドウを沢山頂いて何を作ろうか悩んでいたところ、このレシピに出会いました!
    purin27の作ってみた!投稿(卵たっぷり《スナップエンドウ♡シーザーサラダ》)
  • とーるじーじ
    とーるじーじ

    2024/04/23 20:46

    家庭菜園で収穫できたスナップエンドウを使って作ってみました。 チーズと卵の黄身が良く絡んで濃厚で美味しかったです。
    とーるじーじの作ってみた!投稿(卵たっぷり《スナップエンドウ♡シーザーサラダ》)
  • 376941
    376941

    2023/06/06 21:44

    ベーコンでなくウインナーで作りました! 余りを次の日にも食べましたが、 時間を置くとドレッシングやウインナーの 塩気が馴染んで、よりスナップエンドウの 甘みを感じられました!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

mikana
  • Artist

mikana

野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー

  • 野菜ソムリエ
  • ベジタブル&フルーツアドバイザー
  • 健康食アドバイザー
  • 食育アドバイザー