主食
とろたく風《ほたての絶品♡巻き寿司》
投稿日2023/11/15
更新日2023/11/15
調理時間15分
とろたくならぬ、ほたたく♡ とろっ、カリッ、食感がたまりません♡
材料（3本分）
- きゅういちほたて貝柱8個
- たくあん70g
- 大葉10枚
- いりごま大さじ2
- 酢飯1.5合分
- 焼き海苔3枚((全形))
作り方
ポイント
■ほたては、冷蔵庫にうつし、6時間位かけて、ゆっくりと解凍すると、おいしく召し上がれます。 #きゅういちタイアップ
- 準
・きゅういちほたて貝柱と、たくあんは、1cm角に切る。 ・大葉は、千切りにする。
- 1
酢飯に、いりごまと大葉を混ぜ込む。
- 2
まきすに、焼き海苔をのせ、ご飯の1/3を広げる。
- 3
ホタテとたくあんの1/3量をのせ、手前から巻く。
- 4
お好みの大きさにきる。
レシピID
471793
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mikana
ソイフードマイスター
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🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――――― ソイフードと、旬の野菜を使った、身近な調味料で作る、簡単、時短、ヘルシーおつまみおかずを発信中 道の駅が大好きなので、旬の野菜を使った、 野菜料理が中心です。 最近は高タンパクおかず、まごわやさしいを意識した料理も、研究中です。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー