「巻き寿司」レシピ30選|定番から変わり種具材まで

「巻き寿司」レシピ30選|定番から変わり種具材まで
  • 投稿日2025/01/30

  • 更新日2025/01/30

お祝いやおもてなしのほか、最近では節分に食べることも多い「巻き寿司」。今回は、定番の海鮮太巻きから、サラダ巻き、キンパまで、巻き寿司レシピをご紹介します。失敗しない巻き方のコツも参考にしてくださいね。
『ツナマヨとカニカマのサラダ巻き』恵方巻・お祝いにも♫

1.『ツナマヨとカニカマのサラダ巻き』恵方巻・お祝いにも♫

調理時間20(冷ます時間は除く)

このレシピを書いたArtist

子どもたちにも大人気✨シンプルおいしいサラダ巻きレシピです🍣 揃えやすい具材でお手軽に作れます! 巻く時のポイントは、具材がはみ出たり崩れてこないように、具材を指で軽く押さえながら◎ 最後にきゅっと締めるのも忘れずに😊 節分の恵方巻きや、お祝いにもぴったりのサラダ巻き♪ 我が家では子どもたちからリクエストもよくあるので、普段の食卓にも登場しています♡

材料

ご飯(炊き立て)、酢、砂糖、塩、カニカマ、ツナ、マヨネーズ、卵、水、みりん、砂糖、醤油、塩、サニーレタス、海苔

作ってみた!

レビュー(5件)
  • クラ蔵
    クラ蔵

    2025/02/02 13:16

    ◎ 家にある材料で簡単に作れました。材料のサニーレタスは、ほうれん草に代え、酢飯の酢は、市販の「かんたん酢」を使いました。 🦐オリジナルレシピで揚げたえび天を使って、えび天巻きも作ってみました。 いずれも美味しくいただきました。 【Nadiaあなたの推しレシピを教えて! 「作ってみた!」投稿キャンペーン】 ▶︎1/29(水)〜2/26(水)15:00まで 料理写真とハッシュタグ「 #私の推しレシピ 」をつけて3つ以上投稿すれば応募完了♪ *詳細は、Nadiaからのお知らせをご参照ください。
    クラ蔵の作ってみた!投稿(『ツナマヨとカニカマのサラダ巻き』恵方巻・お祝いにも♫)
  • 361192
    361192

    2025/11/03 20:47

    子供のお誕生日に作ったところ家族みんな爆食いで大人気でした!ありがとうございました😊
    361192の作ってみた!投稿(『ツナマヨとカニカマのサラダ巻き』恵方巻・お祝いにも♫)
  • chiyo
    chiyo

    2025/12/24 15:50

    またまたリピートです(^^) 簡単で美味しい、そして食卓が華やぐサラダ巻きは家族に大好評です。
    chiyoの作ってみた!投稿(『ツナマヨとカニカマのサラダ巻き』恵方巻・お祝いにも♫)
海鮮太巻き(恵方巻き)。

2.海鮮太巻き(恵方巻き)。

調理時間40

このレシピを書いたArtist

7種の具で作る海鮮太巻き。太巻きの基本を覚えれば、節分の恵方巻きはもちろん、普段使いにも!

材料

ご飯、酢、砂糖、塩、きゅうり、マグロ、蒸し海老、カニ(缶詰)、いくら、卵、みりん・水、砂糖、塩、大葉、焼き海苔、昆布
"ちょっぴり贅沢な" 海鮮恵方巻き(海鮮太巻き)

3."ちょっぴり贅沢な" 海鮮恵方巻き(海鮮太巻き)

調理時間20(炊飯時間を除く)

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・おうちでも簡単に恵方巻きが作れるので、今年はぜひ手作り恵方巻きを... ・七福神にちなんで、彩り豊かな7種類で作りました。

材料

白米、焼き海苔(全型)、サーモン(刺身用)、マグロ(刺身用)、かにかま、たくあん、卵焼き、きゅうり、大葉、酢、砂糖、塩
節分にも!焼肉のたれで作るお手軽キンパ(韓国風海苔飯)

4.節分にも!焼肉のたれで作るお手軽キンパ(韓国風海苔飯)

調理時間35

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私も大好きな、韓国料理のキンパ。冷蔵庫に残っている焼肉のたれをつかって簡単味付けにしました。香ばしいごま油の香りや、いりごまの食感がおいしい一品です。節分の日にもおすすめです。

材料

牛肉、ごま油、焼肉のたれ、白いりごま、コチュジャン、ほうれん草、白いりごま、ごま油、鶏ガラスープの素、にんじん、白いりごま、砂糖、ごま油、鶏ガラスープの素、ごはん、ごま油、塩、焼き海苔

作ってみた!

レビュー(3件)
  • ナムディ
    ナムディ

    2024/02/03 12:01

    巻き寿司はあまり作った事がなかったのであまり綺麗ではありませんが何とか出来ました😄 具材がとても美味しくて家族にも好評でした✨ 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(節分にも!焼肉のたれで作るお手軽キンパ(韓国風海苔飯))
  • みーこ
    みーこ

    2026/02/26 16:23

    節分で作りました😊はじめて作りましたが簡単で作りやすかったです! 素敵なレシピでご馳走様でした❣️ありがとうございます✨
    みーこの作ってみた!投稿(節分にも!焼肉のたれで作るお手軽キンパ(韓国風海苔飯))
  • 705147
    705147

    2025/01/12 15:00

    余ったら翌日食べることは可能でしょうか?
7種の具材の太巻き【恵方巻き】

5.7種の具材の太巻き【恵方巻き】

調理時間40

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7種の具材が入った太巻きです。 甘辛く仕上げてあるので、何もつけなくても美味しい!

材料

ごはん、酢、砂糖、塩、海苔、あなご(うなぎ)の蒲焼、きゅうり、かんぴょうの甘辛煮、しいたけの甘辛煮、にんじんの甘辛煮、ほうれん草(茹でたもの)、卵、砂糖、みりん、出汁
【節分に!】簡単♪まぐろサーモンの海鮮恵方巻き

6.【節分に!】簡単♪まぐろサーモンの海鮮恵方巻き

調理時間20

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安-

  • 冷蔵保存1

  • 冷凍保存-

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節分に手作り恵方巻はいかが?まぐろ・サーモン・厚焼き玉子・きゅうりが入った巻物です。 青しそとごま風味が効いてて食べ飽きません。 家族で巻いても楽しい!巻くときのコツをつかめば、どんな巻物にも応用が効きますよ♪

材料

酢飯、まぐろ、サーモン、きゅうり、厚焼き卵、青しそ、白いりごま、焼きのり、卵、砂糖、塩、サラダ油

作ってみた!

レビュー(1件)
  • そら・ゆず
    そら・ゆず

    2025/02/02 20:47

     マグロ入れて、サーモンの代わりにカニカマ入れて作りました*\(^o^)/*シソの葉がとってもいいアクセントになってます^ ^とっても美味しかった😋3合炊いて、5本出来ました😃ゴマも善き仕事してます👍素敵なレシピありがとうございます😊
    そら・ゆずの作ってみた!投稿(【節分に!】簡単♪まぐろサーモンの海鮮恵方巻き)
具材たっぷり大葉入りキンパ【簡単・火を使わない・レンジ調理】

7.具材たっぷり大葉入りキンパ【簡単・火を使わない・レンジ調理】

調理時間30

このレシピを書いたArtist

韓国風海苔巻きのキンパに、大葉をはさみ、さっぱり と食べやすく仕上げました。 具材は、火を使わずに全てレンジで出来る簡単レシピです。

材料

温かいご飯、塩、ごま油、牛薄切り肉、コチュジャン、醤油・ごま油、砂糖、おろしニンニク(チューブ可)、ほうれん草、人参、みりん、塩、鶏ガラスープの素、ごま油、たくわん、厚焼き玉子(市販)、海苔、炒りごま、大葉
恵方巻や普段の食卓に*簡単サラダ太巻き

8.恵方巻や普段の食卓に*簡単サラダ太巻き

調理時間20

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我が家の定番サラダ太巻きです。黒酢を使っているのでまろやかでコクのある仕上がりに。恵方巻きにも普段の食卓にも◎酢飯にしっかり味付けしているのでお醤油をつけなくても美味しいです。 ○お米にはパワーの源となるでんぷんのほか、タンパク質、脂肪、ビタミンB1やビタミンEなどの栄養素が豊富に含まれています。 ○お酢は老廃物を排泄して疲労回復の効果があります。 ○海苔は海の野菜とも言われ、食物繊維が豊富に含まれており、便秘に効果的です。 血中コレステロール値を低下させ、発がん物質などを体外に排出する働きもあるため、成人病予防にも期待できます。

材料

ごはん、焼き海苔全形、きゅうり、カニカマ、レタス、ツナ缶、卵、砂糖、塩、マヨネーズ、黒こしょう、油、白いりごま、黒酢、砂糖、塩、和風顆粒だし
永久保存版!旨過ぎる韓国キンパ!

9.永久保存版!旨過ぎる韓国キンパ!

調理時間30

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レシピサイトで殿堂入りした人気No.1の韓国キンパのレシピです。レシピ本にも掲載されています。 節分にもピッタリなのでぜひぜひお試し下さい^^

材料

ごはん、牛細切れ肉、人参、小松菜、たくあんの漬物(細切り)、卵、巻き寿司の海苔、炒りごま、ごま油、塩、砂糖、みりん、塩、焼き肉のタレ、コチュジャン、鶏がらスープのもと、ごま油、コチュジャン

作ってみた!

レビュー(2件)
  • kounaomama
    kounaomama

    2025/02/03 12:07

    今年も作りました! 昨夜食べきれなかった1本をお昼です 今日はカットして味わいながら食べます ごま油たくあん玉子焼き、昨夜は家族が「うまかったー」って唸ってました(笑)
    kounaomamaの作ってみた!投稿(永久保存版!旨過ぎる韓国キンパ!)
  • kounaomama
    kounaomama

    2022/02/04 18:04

    節分に作りました。毎年同じ恵方巻を作っていましたが今年はたまたまこのレシピを見つけたのでチャレンジしました。たくあんがなかったので入れなくていいかと思いましたが息子が入れて!と言うのでわざわざスーパーまで購入に走りました。こんな事ならキンパは止めれば良かったと思いましたが、その苦労が報われました。めちゃくちゃ美味しかったです。それもたくあんがなかったら成り立たなかったほど購入に走って正解でした。また作ってカットして食べたいと思います。間違いなく来年の恵方巻もキンパになりそうです。。ありがとうございました。
簡単で美味しい♡【生ハム×アボカド×クリチの洋風キンパ】

10.簡単で美味しい♡【生ハム×アボカド×クリチの洋風キンパ】

調理時間10(炊飯時間除く)

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大人が好きなおいしい組み合わせ♡ 【生ハム×アボカド×クリームチーズ 】で 洋風キンパにしました。 具は加熱調理不要のものだけ。 切る、和えるだけなので簡単です。 材料だけ揃えたらすぐ巻き始めることができる手軽さもオススメポイント♡お酒の時間にも合うおしゃれ味です。 ※私は笑えるくらいに不器用なんですが、それでも出来るくらい簡単です‼︎器用な方ならもっと美しくお作りいただけると思います。

材料

クリームチーズ、粗挽き黒胡椒、ロース生ハム、アボカド、ヒガシマル醤油「京風割烹白だし」、わさび、レモン汁、レタス、あたたかいごはん、味の素®︎又はアジシオ、焼き海苔、粗挽き黒胡椒、粉チーズ

作ってみた!

レビュー(1件)
  • 500141
    500141

    2023/02/03 22:20

    今日、作らせていただきました!家族みんなにとても好評で、今度から恵方巻きはこれもレパートリーにします。 初コメですが、おねこさんのレシピはたくさん作らせていただいています!一捻りがあって、でも簡単にそろう材料でできて美味しいです。 ありがとうございます。
『韓国風彩り巻き寿司』野菜たっぷり具だくさん!恵方巻きにも♪

11.『韓国風彩り巻き寿司』野菜たっぷり具だくさん!恵方巻きにも♪

調理時間25

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野菜ナムルと甘辛肉、卵で彩りよく仕上げた韓国風の巻き寿司です🌶️😋 ご飯はシンプルに塩とごま油で味付け! コチュジャンが隠し味の甘辛肉と、丁寧に味付けしたナムルの組み合わせが大人も子どももやみつき♡ 手作りのやさしい美味しさの巻き寿司は、節分にもぴったりです✨

材料

温かいご飯、塩、ごま油、豚肉薄切り、酒・醤油、砂糖、コチュジャン・おろし生姜、ごま油、にんじん、塩(にんじん用)、ごま油(にんじん用)、ほうれん草、醤油、塩、ごま油、卵、水、本みりん、醤油・砂糖、塩、焼き海苔

作ってみた!

レビュー(1件)
  • 1045241
    1045241

    2026/02/03 15:12

    美味しかったです!家族にも好評でした!
    1045241の作ってみた!投稿(『韓国風彩り巻き寿司』野菜たっぷり具だくさん!恵方巻きにも♪)
【ラップで簡単】ツナとコーンの巻き寿司

12.【ラップで簡単】ツナとコーンの巻き寿司

調理時間20

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子どもに人気の食材、ツナとコーンを使用した細巻きです。 今回は巻きすではなく、ラップを活用。 酢飯の準備も必要がなく、お手軽です。 焼きのりが噛み切りにくい子どもには焼き海苔にフォークで穴を開けてあげると 食べやすくなります。

材料

ごはん、ほうれん草、ツナ(水煮)、コーン、焼きのり、すりごま、ごま油、しょうゆ、砂糖
ツナマヨときゅうりのサラダ巻き寿司

13.ツナマヨときゅうりのサラダ巻き寿司

調理時間20

このレシピを書いたArtist

ぱくっと一口で食べれる細巻きは、おうちで作れると嬉しいです。小腹がすいたときやお弁当にも。

材料

すし飯、きゅうり、ツナ缶、マヨネーズ、グリーンリーフ、海苔
桃の花【飾り巻き寿司】

14.桃の花【飾り巻き寿司】

調理時間15

このレシピを書いたArtist

初心者でも簡単。桃の花です。

材料

すし飯、ゆかり、ちーかま、焼海苔(10㎝×20㎝)
サーモンとクリームチーズのロール寿司

15.サーモンとクリームチーズのロール寿司

調理時間20

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おもてなしにもピッタリ!華やかなロール寿司です。サーモンとクリームチーズの王道コンビで作ります。グレープフルーツのさわやかな酸味がアクセントです。

材料

サーモン(刺身用)、クリームチーズ、カニ風味かまぼこ、グリーンリーフ、ごはん、酢、砂糖、塩、焼きのり、グレープフルーツ(果肉)、スプラウト、しょうゆ、わさび
オクラとツナマヨのサラダ巻き寿司

16.オクラとツナマヨのサラダ巻き寿司

調理時間10

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オクラの形がかわいいサラダ巻き寿司! ツナマヨとカニカマで簡単に作ります。 七夕にもピッタリ♪

材料

ごはん、すし酢、ツナ缶、マヨネーズ、カニカマ、オクラ、塩、焼きのり
巻かない‼️牛乳パックで簡単、恵方詰め

17.巻かない‼️牛乳パックで簡単、恵方詰め

調理時間5

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恵方巻きにもぴったり! 巻き簀がなくてもOK。巻くの苦手でも大丈夫。 誰でも簡単に、巻かず出来る太巻き‼️ ご飯と具材を牛乳に詰めるだけ。

材料

酢飯、サーモン・マグロ・玉子(1.5cm角 長さ19cm)、ホタテ(半分に切る)、カニカマ、きゅうり(縦4等分に切ったもの)、海苔
レンジで簡単!とろ〜りチーズキンパ

18.レンジで簡単!とろ〜りチーズキンパ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

韓国で人気のチーズキンパ! 甘辛いごはんとキムチとチーズの旨味のバランスが最高です♡ 食べる直前に電子レンジで加熱すれば、とろ〜りチーズがとろけてめちゃくちゃ美味しいですよ! 特別な材料も特に必要なく、簡単に作れるのでぜひぜひお試し下さい。

材料

温かいごはん、キムチ、ピザ用チーズ、巻き寿司の海苔、コチュジャン、ごま油、炒りごま
ボリューム満点!肉巻き寿司

19.ボリューム満点!肉巻き寿司

調理時間20

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甘辛味のお肉が酢飯に抜群の相性なんですよ! 巻き寿司を持ってピクニックに行くときはお肉を巻いて出かけましょう! ボリュームがあるので男性も子供も大満足です。

材料

酢飯、牛肉の薄切り、新玉ねぎ、スナップエンドウ、焼きのり、醤油、酒、みりん、砂糖、片栗粉、にんにく・おろし、生姜・おろし
恵方巻2種。

20.恵方巻2種。

調理時間30

このレシピを書いたArtist

洋風と韓国風の2種の代わり巻き寿司。ハーフサイズで作るから、切らずにそのままでも食べやすいです。

材料

炊きたてのご飯(かために炊いたもの)、酢、砂糖、塩、豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)、醤油、みりん、白菜キムチ、ほうれん草、もやし、鶏ガラスープのもと、ごま油、いりごま、塩、サーモン(刺身)、ゆでエビ、アボカド、サニーレタス、焼き海苔
まぐろのロール寿司

21.まぐろのロール寿司

調理時間20

このレシピを書いたArtist

おもてなしにもピッタリ!華やかなロール寿司です。定番のまぐろと厚焼き玉子、きゅうりで作ります。

材料

まぐろ(刺身用)、きゅうり、厚焼きたまご、ごはん、酢、砂糖、塩、いくらのしょうゆ漬け、青じそ、焼きのり、しょうゆ、わさび
基本の太巻き寿司

22.基本の太巻き寿司

調理時間15

このレシピを書いたArtist

具がちゃんと真ん中に来る太巻きの巻き方です。

材料

海苔、すし飯、きゅうり 、かにかま、厚焼き玉子、ツナ缶、とびっこ
【巻き寿司】手軽に作れる!我が家の色々巻き寿司

23.【巻き寿司】手軽に作れる!我が家の色々巻き寿司

調理時間10(置く時間を除く)

このレシピを書いたArtist

我が家の手軽に作れる巻き寿司です。 今回は2種ご紹介します! 定番の海鮮巻きと裏巻きで作るサラダ巻きです。 コツさえつかめば短時間で簡単に完成しますよ。 節分の日、お祝い事やおもてなしにも大活躍する巻き寿司をぜひ作ってみてくださいね。

材料

【海鮮巻き寿司】、温かいご飯、酢、砂糖、塩、まぐろ・サーモン・厚焼きたまご・きゅうり、焼きのり、【裏巻き寿司/サラダ巻き】、温かいご飯、酢、砂糖、塩、ツナ缶(油漬け・水煮は好みで)、きゅうり・厚焼きたまご、かに風味かまぼこ、レタス、マヨネーズ、白いりごま、焼きのり、【具材アレンジ巻き寿司】、色々食材

作ってみた!

レビュー(1件)
  • みーこ
    みーこ

    2026/02/26 16:25

    片方は海鮮巻きではないですが。。💦 巻き方の説明もすごく分かりやすくて作りやすかったです✨お陰様で美味しくできました! 素敵なレシピでご馳走様でした😋ありがとうございます✨❣️
    みーこの作ってみた!投稿(【巻き寿司】手軽に作れる!我が家の色々巻き寿司)
節分の恵方巻きに!7種類の具材でサラダ巻き

24.節分の恵方巻きに!7種類の具材でサラダ巻き

調理時間30

このレシピを書いたArtist

2021年の節分は1日早い2月2日です。 節分が2月2日になるのは1897年以来だそうです。 恵方巻きの具材は、7種類入れるとよいとされています。 なので7種類(ごぼうサラダ(にんじん含む)、サーモン、カニカマ、レタス、きゅうり、卵)を入れています! 恵方は南南東です。

材料

ごはん、酢、きび砂糖、塩、ごぼうサラダ、サーモン、カニカマ、レタス、きゅうり、卵、砂糖、塩、焼き海苔
アボカドとサーモンのサラダ巻き

25.アボカドとサーモンのサラダ巻き

調理時間15

このレシピを書いたArtist

巻きすがあれば、のりを内側にした「裏巻き」も意外と簡単に出来ます^^

材料

温かいご飯、酢、砂糖、塩、焼き海苔、アボカド、フリルレタス、スモークサーモン、白いりごま
型がなくても作れる 花型紅白太巻き

26.型がなくても作れる 花型紅白太巻き

調理時間30(ご飯を炊く時間を除く)

このレシピを書いたArtist

切ると花の形になる、紅白の太巻きです。竹串と輪ゴムがあればOK!ひな祭りや恵方巻き、お祝いにどうぞ。

材料

米、昆布、酢、砂糖、塩、海苔、マグロ、しそふりかけ、イカ、白ごま
ひな祭りに作りたい//ちらし風巻き寿司

27.ひな祭りに作りたい//ちらし風巻き寿司

調理時間35(漬け込み・冷却時間は除く)

このレシピを書いたArtist

今年のひな祭りは、ちらし寿司の代わりに巻き寿司はいかがですか? ピンク・グリーン・イエローのひな祭りカラーで彩りを添えました。 昆布で締めた上品味の菜の花をポイントに、他は市販の物やそのまま使える素材で簡単に作れるレシピです♪

材料

ごはん、焼き海苔、菜の花、昆布、カニカマ、錦糸卵、桜でんぶ、すし酢、白いりごま、出汁醤油など
簡単激うま!だし巻き玉子と丸ごときゅうりの太巻き寿司

28.簡単激うま!だし巻き玉子と丸ごときゅうりの太巻き寿司

調理時間10(きゅうりを漬ける時間、すし飯を冷ます時間は除く。)

このレシピを書いたArtist

ふんわりだし巻き玉子にシャキシャキきゅうりの歯ごたえがたまらない!見た目も味もボリュームも大満足の簡単太巻き寿司⤴⤴✨ 作り方は超簡単! 色々具材を作る手間無く、だし巻き玉子ときゅうりを巻けばあっという間に完成☝ 普段のご飯はもちろん、ちょっとしたおもてなしやお弁当にもどうぞ✨

材料

温かいご飯、だし巻き玉子(業務スーパー)、きゅうり、塩、酢、砂糖、塩、焼き海苔
節分にも!!サラダ巻きずし

29.節分にも!!サラダ巻きずし

調理時間60

このレシピを書いたArtist

具材は身近なものなので準備がしやすく、気軽に作る事ができるサラダ巻きです。 節分や普段の食卓にもいかがでしょうか。

材料

炊きたてご飯、海苔、かにかま(ショートサイズ)、サニーレタス、ツナ缶、卵、マヨネーズ、サラダ油、塩、砂糖、酢、砂糖、水、塩

作ってみた!

レビュー(1件)
  • 1/アラ還の手習い
    1/アラ還の手習い

    2024/02/20 08:40

    奥さん「サラダ巻き作って!」…🤯で作りました😁 毎日巻き寿司食べても飽きないらしい😂 毎日は作れません🤭ズワイガニ入れてあげたよ🥳…缶詰のやけど🤭 美味しくできました😋 また作りま〜す🤗
    1/アラ還の手習いの作ってみた!投稿(節分にも!!サラダ巻きずし)
節分にも♪簡単!和風サラダ巻き

30.節分にも♪簡単!和風サラダ巻き

調理時間30

このレシピを書いたArtist

大葉の香りとポリポリ食感のたくあんがアクセント。 我が家の定番の和風サラダ巻きです♪ 節分は勿論、手軽で簡単なので普段の食卓にも! 大葉を使うのでレタスより水っぽくならずお弁当にも重宝します◎ お好みでキムチを乗せて食べても美味しいです♪

材料

焼き海苔、酢飯、ツナ缶、たくあん、マヨネーズ、めんつゆ、大葉、カニカマ、きゅうり、卵、砂糖、塩

作ってみた!

レビュー(1件)
  • 580192
    580192

    2025/02/01 21:26

    節分メニューで作らせて頂きました。家族にも好評で「2人で食べきれないねえ。」なんて言いながら美味しくて結局ほとんど食べてしまいました☺ステキなレシピをありがとうございました!
    580192の作ってみた!投稿(節分にも♪簡単!和風サラダ巻き)

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