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【電子レンジでお手軽♡】マグカッププリン

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  • エネルギー220kcal
  • 炭水化物24.5g
  • 脂質9.2g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質24.5g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

電子レンジでお手軽マグカッププリン お皿に移せばプッチンプリン風に早変わり♡

材料1人分(200mlのマグカップ使用)

  • 牛乳
    120ml
  • A
    1個(Mサイズ)
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • B
    砂糖
    大さじ1(カラメル用)
  • B
    小さじ1(カラメル用)
  • お湯
    小さじ1(カラメル用)

作り方

  • 1

    マグカップにB 砂糖大さじ1、水小さじ1を入れ電子レンジ(600w)でラップをかけず1分30秒加熱する。

    【電子レンジでお手軽♡】マグカッププリンの工程1
  • 2

    ぐつぐつ煮立ってカラメル色になったらお湯を入れる。 はねるので注意してください。 ▶︎色が薄付きでしたら焦げやすいので、様子を見ながら10秒ずつ加熱してください。

    【電子レンジでお手軽♡】マグカッププリンの工程2
  • 3

    A 卵1個、砂糖大さじ1を泡立てないように混ぜ合わせる。

    【電子レンジでお手軽♡】マグカッププリンの工程3
  • 4

    更に、牛乳を加える。

    【電子レンジでお手軽♡】マグカッププリンの工程4
  • 5

    茶漉しやザルを使い卵液を濾し、マグカップの中へ注ぎ入れる。

    【電子レンジでお手軽♡】マグカッププリンの工程5
  • 6

    電子レンジ(600w)でラップをかけずに1分30秒加熱する。 表面が固まっていたらすぐラップをし予熱で放置しておく。 ▶︎まだ真ん中が液状でしたら20秒追加してください。 ▶︎ぐつぐつ沸騰させるまで加熱はNGです!すが入ってしまいます。

    【電子レンジでお手軽♡】マグカッププリンの工程6

ポイント

▶︎お手持ちのマグカップによって加熱時間が変わりますので注意してください。 ▶︎そのまま温かいままでも冷やして食べても美味しいです♡

作ってみた!

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