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    【混ぜるだけ♪】大豆と竹輪の貝割れサラダ/作り置き

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    • 投稿日2024/09/30

    • 更新日2024/09/30

    • 調理時間3分

    • カロリー（1人分）-

    • 総費用目安100円

    • 冷蔵保存2~3日

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    お財布にも優しい❤️ 美容にもピッタリな大豆の水煮を使用した混ぜるだけの簡単サラダです☺️

    材料2人分

    • 水煮大豆
      1パック(150g)
    • ちくわ
      2本
    • 貝割れ大根
      1パック
    • A
      マヨネーズ
      大さじ2
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      にんにくチューブ
      少々
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    アクセントにニンニクチューブを使用しましたが苦手な方は抜いてください♪ 作り置きの場合 ・冷蔵保存で2〜3日を目安に食べ切って下さい。 ・保存容器は煮沸消毒やアルコールスプレー(食品用)で除菌しておくと尚安心です♪

    • 1

      水煮大豆と輪切りにしたちくわ 貝割れ大根の根元を切り落としボウルに加える。

      【混ぜるだけ♪】大豆と竹輪の貝割れサラダ/作り置きの工程1
    • 2

      調味料A マヨネーズ大さじ2、醤油小さじ1、にんにくチューブ少々を混ぜ合わせる。

      【混ぜるだけ♪】大豆と竹輪の貝割れサラダ/作り置きの工程2
    レシピID

    490809

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    はっち
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    はっち

    作り置き / お弁当 / 野菜中心のヘルシー節約おかず パパッとレンチン活用で時短 ご覧いただき有難うございます♡ 時間があるときにちょっとやる気を出して、、作り置きをしています★ 作り置きがあるだけで、子どもがぐずってもおかずを用意出来たり 忙しい朝ごはんにもう一品！など色々助かっています🥺✨ 凝ったものは作りません★ 食材1〜2つで作れる簡単なレシピばかりです😊 どうぞご覧ください🙈💕 札幌市在住 4歳・1歳の兄弟ママ🌼 Instagram更新中です♡

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