副菜
【チーズ入りちくわの磯辺焼き】簡単10分♪お弁当やおつまみに
10分
- 総費用-
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存2週間
- エネルギー165kcal
- 炭水化物9.3g
- 脂質10.2g
- たんぱく質9.5g
- 糖質7.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
チーズがとろりと出てくるちくわの磯辺焼きは、いくらでも食べてしまうおいしさ。お弁当の一品やお酒のおつまみにもぴったりです。 ★こんな人におすすめ □あと一品がほしい人 □お酒に合うおつまみを作りたい人 □お弁当を作っている人
作り方
- 1
ちくわは斜め半分に切る。プロセスチーズは4等分に切る。ちくわの穴の中にプロセスチーズを入れる。
- 2
ボウルにA 小麦粉大さじ2、水大さじ3、青のり小さじ2、塩少々を入れて混ぜ、工程1のちくわを加えて和える。
- 3
フライパンに油を熱し、工程2のちくわを並べ、ころころ転がしながら中火で炒める。
ポイント
・青のりの量はお好みで調整してくださいね
レシピID：452169
更新日：2023/05/14
投稿日：2023/01/12
作ってみた！
ヴェル2024/01/05 12:43
今日はチェダーチーズも 入れて作ってみました♡ チェダーもコクウマで 合いました。 後1品に重宝レシピです🍺( ¯꒳¯ )ᐝ お弁当にもアテにも❢❢
- ヴェル
2023/10/12 09:37
リーズナブルかつ簡単に美味しかった😋 お弁当や肴に大忙し笑
momo2023/06/02 09:06
とっても美味しく出来ました!! シンプルで簡単なので作りやすいです♪ おつまみや1品困った時にいいですね(*^^*) 我が家の定番料理になりそうです(* 'ᵕ' )☆
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