副菜

【簡単♪白菜の塩昆布和え】あと一品やおつまみに!

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質2.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質2.8g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

塩昆布の旨みとごま油の香り豊かな「白菜の塩昆布和え」。おいしくってお箸が止まらなくなる一品です。あと一品欲しいときやおつまみにもおすすめですよ。 ★こんな人におすすめ □あと一品ほしい人 □野菜不足が気になる人

材料3人分

  • 白菜
    1/8株(250g)
  • 小さじ1/2
  • A
    塩昆布
    5g
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    白いりごま
    小さじ1

作り方

  • 1

    白菜は3cm幅に切る。塩で揉みこみ5分置いてから水気をぎゅっと絞る。

    【簡単♪白菜の塩昆布和え】あと一品やおつまみに!の工程1
  • 2

    ボウルに1とA 塩昆布5g、ごま油小さじ1、白いりごま小さじ1を合わせて和える

    【簡単♪白菜の塩昆布和え】あと一品やおつまみに!の工程2

ポイント

・水っぽくならないように白菜はぎゅっと絞って水気を切ります。

作ってみた!

  • 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓

    2024/01/10 20:12

    白菜があったので作ってみました。 塩昆布とごま油の和えもの、ほんと美味しいです♪ いくらでも食べられちゃいます☺️ また作ります♪
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓の作ってみた!投稿(【簡単♪白菜の塩昆布和え】あと一品やおつまみに!)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら