鶏胸肉で飽きない3日間！！節約＆ボリューム満点献立

鶏胸肉を茹でた鍋ですまし汁を作ると洗い物も楽です。鶏チリ、すまし汁、トマトの中華だれの順番に作るとスムーズです！トマトの中華だれは玉ねぎをネギに変更可能です。鶏胸肉、ネギ、トマト、卵、ワカメで作れる献立です♫

きゅうりとネギを先に切って、主菜⇨副菜の順に作るとスムーズです＾＾

チキン南蛮とコールスローで男性やお子様に人気な献立です。野菜を全て切ってからチキン南蛮⇨コールスローの順番で作るとラクです。