乗せるだけ!とにかく簡単!食欲のない時も、作る気力のない時も、これならきっと大丈夫!
量は適当でOKです。
トマトは1㎝角くらいに切る。
ごはんに1を乗せ、ごま油としょうゆをかける。
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山本路子(みるまゆ)
自然派料理家・ナチュラルスイーツ研究家/クシマクロビオティックス・コンシェルジュ/薬膳インストラクター 素材の味をいかしたシンプルな野菜料理と卵・乳製品を使わない優しい甘さのナチュラルスイーツのレシピを日々考案中。食べたいものは我慢せず、無理のないゆるゆるベジ生活を楽しんでいます。