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米粉とおからの焼きドーナツ♪みそ風味

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揚げずに作る焼きドーナツ。材料もおからと米粉なのでとってもヘルシー。みそを加えると、しっとりコクのある仕上がりになります。

材料(6個分)

  • A
    豆乳
    100gくらい
  • A
    菜種油
    大さじ1
  • A
    粗製糖(orてんさい糖)
    30g
  • A
    みそ
    10g
  • おから
    100g
  • B
    製菓用米粉
    80g
  • B
    アーモンドプードル
    20g
  • B
    ベーキングパウダー
    小さじ1

作り方

  • 1

    A 豆乳100gくらい、菜種油大さじ1、粗製糖(orてんさい糖)30g、みそ10gをボウルに入れて泡だて器でよく混ぜ、おからを加えてさらに混ぜる。

  • 2

    B 製菓用米粉80g、アーモンドプードル20g、ベーキングパウダー小さじ1をふるい入れ(もしくはよく混ぜて加える)、ゴムベラでよく混ぜる。

  • 3

    型に入れて、160度に予熱したオーブンで20~25分焼く。

ポイント

型はシリコン製のものを使用。必要に応じて型に油をぬっておきましょう。焼けたらふんわりラップをかけ、冷めたら型からはずします。

作ってみた!

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