主食

巻き方のコツも!簡単手巻き寿司

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炊飯時間は除く
  • エネルギー450kcal
  • 炭水化物78.0g
  • 脂質8.0g
  • たんぱく質15.0g
  • 糖質75.0g
  • 食塩相当量2.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

好きな具材を巻くだけで豪華なお手軽手巻き寿司。コツを押さえれば誰でも簡単に綺麗な手巻きが作れますよ♪ 酢飯と具材を準備しておけば、あとは各自でお好みのものを作って食べるだけ。好きな具材で、好きな組み合わせで、楽しみながら召し上がってください♡

材料4人分

  • 2合
  • A
    大さじ3
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    小さじ1/2
  • まぐろ、サーモン、玉子焼き、しそなどお好みの具材
    適量
  • 焼き海苔
    適量

作り方

  • 下準備
    ・米は洗って炊飯釜に入れ、目盛よりやや少なめの水を入れて炊飯する。 ・まぐろ、サーモン、玉子焼き、しそなどお好みの具材を手巻き用に小さめに切っておく。

    巻き方のコツも!簡単手巻き寿司の下準備
  • 1

    炊き立てのご飯を大きめのボウルなどに移し、A 酢大さじ3、砂糖大さじ1、塩小さじ1/2を混ぜ合わせたものを入れてしゃもじで手早く切るように混ぜる。

    巻き方のコツも!簡単手巻き寿司の工程1
  • 2

    うちわなどであおぎながら手早く冷まし、人肌程度になったらラップをかけて置いておく。

    巻き方のコツも!簡単手巻き寿司の工程2
  • 3

    長方形の焼き海苔を置き、左半分に三角形になるように酢飯を乗せる。

    巻き方のコツも!簡単手巻き寿司の工程3
  • 4

    酢飯の上にお好みの具材を乗せる。(数種類乗せた方が綺麗ですが、入れすぎると巻きづらくなるので適度に)

    巻き方のコツも!簡単手巻き寿司の工程4
  • 5

    左下の角から巻いていき、そのまま右側までずっと巻いていく。

    巻き方のコツも!簡単手巻き寿司の工程5
  • 6

    先端がとがるように巻いていくと綺麗に仕上がる。

    巻き方のコツも!簡単手巻き寿司の工程6

ポイント

*酢飯用のご飯は炊き立てのものを使うこと。冷めたご飯しかない場合は一度電子レンジなどで温めてから使用すると良いです。 *具材は刺身や卵などはもちろん、唐揚げ、焼き肉、フライなどもおすすめです。そのほかにも色々な食材と合うので、是非自分だけの好きな組み合わせで作ってみて下さい。

作ってみた!

  • ナムディ
    ナムディ

    2024/06/23 16:32

    次女家族が来て手巻き寿司レシピ参考にさせていただきました🥰 とても喜んでもらえ巻き方のコツも参考になりました😊 レシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(巻き方のコツも!簡単手巻き寿司)

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