副菜

~野菜のおつまみ~「きくらげの黒酢煮」

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きくらげの戻し時間除く
  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物19.2g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質16.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

食感の良いきくらげが、コクのある一品に。 上から長いものすりおろしを掛けると黒酢の酸味が和らいで上品なおつまみに。 ガッツリしたおつまみではないのに、やみつきになる一品です。

材料2人分

  • 乾燥きくらげ
    20g
  • 長いも
    100g
  • A
    黒酢
    30ml
  • A
    醤油・みりん
    各20ml
  • 生姜の千切り
    適宜(無くても良い)

作り方

  • 下準備
    乾燥きくらげをたっぷりの水に浸し、袋の表示時間通りに戻す(約15分)。

  • 1

    きくらげを食べやすい大きさに切る。長いもの皮を剥いてすりおろす

    ~野菜のおつまみ~「きくらげの黒酢煮」の工程1
  • 2

    小鍋にA 黒酢30ml、醤油・みりん各20mlを入れて強火にかけ、ふつふつとしてきたらきくらげを加える。弱めの中火にし、水分がほとんど無くなるまで煮る。

    ~野菜のおつまみ~「きくらげの黒酢煮」の工程2
  • 3

    皿にきくらげを盛り、上からすりおろした長いもを掛ける。好みで生姜の千切りを乗せる。

    ~野菜のおつまみ~「きくらげの黒酢煮」の工程3

ポイント

・長いもの代わりに大根おろしを添えても◎。 ・お子さまが召し上がらない場合は、千切りの生姜を少々、工程2で混ぜ込んでも美味しいです。

作ってみた!

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