副菜
あと1品！和えない、混ぜない「長いも昆布」
1分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物10.0g
- 脂質0.5g
- たんぱく質1.2g
- 糖質9.0g
- 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
乗せる、だけの簡単な一品。 簡単なのにこれらの食材の相性の良さにきっとびっくりされるでしょう。 あと一品、という時にとても便利なお料理です♪ ぜひお試しくださいね。
作り方
下準備
長いもの皮をむき、4～5㎝長さの細切りにする。- 1
器に長いもを入れ、上に塩昆布をひとつまみ(1g)乗せる。その上から練りわさび・ごま油を乗せる。
