副菜

塩たまご【調味料は塩だけ】

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漬けこむ時間は除く
  • エネルギー78kcal
  • 炭水化物0.3g
  • 脂質5.3g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質0.3g
  • 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

コンビニで売っている塩たまご。ただ塩水に漬けこむだけです! おうちでも作って、おかずの1品に!

材料4人分(卵4つ分)

  • L4個
  • 大さじ2
  • 100ml

作り方

  • 1

    ボウルに水と塩を入れてよく混ぜる。

    塩たまご【調味料は塩だけ】の工程1
  • 2

    鍋でお湯を沸かし、沸騰したら卵をいれてお好みの固さにゆでる。(今回は7分の半熟にしました。) 酢を大さじ1程入れて茹でると湯の中で卵が割れてもすぐにしょろみが凝固します。また、殻がむきやすくなります。

    塩たまご【調味料は塩だけ】の工程2
  • 3

    ゆで卵用の容器や保存袋に工程1と工程2をいれて、よく漬けこみます。 殻は剥かずに漬けこみます。まだ熱いままつけこんで大丈夫です。

    塩たまご【調味料は塩だけ】の工程3
  • 4

    冷蔵室で半日以上漬けこむと味がしみます。

    塩たまご【調味料は塩だけ】の工程4

ポイント

ゆで卵用の容器がない場合、保存袋やポリ袋でしっかり漬けこんでください。

作ってみた!

  • hinacom
    hinacom

    2026/07/14 06:46

    買ってた卵に頂き物の卵が被り 久々に。 正に同じ漬け込み容器で笑 ただいま漬け込み中 ポテトサラダにも使えそう。
    hinacomの作ってみた!投稿(塩たまご【調味料は塩だけ】)
  • Y

    2024/10/08 19:11

    卵パックを使って塩水に漬けました。 白身に塩味が付いて美味しかったです!
    Yの作ってみた!投稿(塩たまご【調味料は塩だけ】)

質問

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