デザート
【おから気付かれない！】おからポンデケージョ
30分
たんぱく質や食物繊維が豊富な生おからを使って、 身体に優しいポンデケージョを作りました。 出来立ては特に絶品です！
作り方
- 1
全ての材料（生おから、ピザ用チーズ、粉チーズ、塩、片栗粉、オリーブオイル、牛乳）をボウルに入れて、捏ねるようによく混ぜる。
- 2
ひとまとまりになったら、15等分して丸め、オーブンシートを敷いた天板にのせる。
- 3
200度に予熱したオーブンで18〜20分焼く。
ポイント
生おからには、水分が多いしっとりしたタイプのものと、水分が少ないパサパサしたタイプのものと２種類あります。 今回はしっとりしたタイプを使ってますので、パサパサしたタイプをお使いの場合は追加で10〜15gの水分を足してください。
レシピID：432502
更新日：2022/03/17
投稿日：2022/03/17
作ってみた！
もも2026/02/15 09:48
ほぼ娘が作りました💪✨ そして美味しい！とパクパク食べてました😋🎶
かの2025/09/15 16:45
半端に残っていたおからが ちょうど半分量だったので、 片栗粉を米粉に変更をして 作ってみました。 塩は入れ忘れてしまったので 後付けで…。 焼く前にバターとかを表面に 薄く塗ってもよかったのかなと 思いました。 美味しかったです！ ありがとうございました。
さき2025/05/27 19:11
焼き立てがとっても美味しかったです♡
しゅうまい2025/01/22 15:25
おからのレシピで暫定1位のおいしさ！ はちみつ付けて食べるとGOODでした！
にこ2024/03/24 12:02
おからでポンデケージョ😀混ぜてトースターで焼くだけ😊少し牛乳多めに入れました。中しっとりもっちり、外はチーズがカリッと香ばしく、出来立てはお店レベルでほんとに美味しい😋
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