副菜
たたいて和えるだけ！長芋キムチ
5分
- エネルギー95kcal
- 炭水化物14.2g
- 脂質3.1g
- たんぱく質3.2g
- 糖質12.8g
- 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ぱぱっとできる簡単副菜！焼肉のお供やちょい飲みなどにぴったりのレシピです🥰 サクッとろんな長芋がうまい！ごま油の香りも良いのです♪ ポリ袋を使っているので、洗い物も少ないし、手も汚れにくい！
作り方
- 1
長芋は皮をむいてポリ袋に入れ、麺棒やビンなどで叩く。 叩く加減はお好みで！ごろごろと小さい塊ができるくらいがおすすめです！
- 2
ポリ袋にA キムチ100g、めんつゆ(3倍濃縮)小さじ2、ごま油小さじ1を加え揉み込む。
- 3
器に盛り付け、お好みで刻みのりや韓国のりを散らす。
ポイント
のりは焼きのりでも韓国のりでも🙆♀️ キムチは市販の白菜キムチを使用しています。
レシピID：526278
更新日：2026/06/16
投稿日：2026/06/16
