主食
豆苗と豚ばらの塩焼きそば
5分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物60.7g
- 脂質23.8g
- たんぱく質20.5g
- 糖質58.2g
- 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
焼きそばの簡単アレンジ♪ ごま油の香りと塩昆布がアクセント！簡単でやみつきのおいしさです。
作り方
下準備
豆苗は根元を落として3cm程度に切る。 豚ばら肉は一口大に切り塩・こしょうをふる。 中華蒸し麺は電子レンジ麺は袋のまま(600W 2〜30秒程度)軽く温める。- 1
フライパンを熱して、豚ばら肉を入れて中火で炒め、焼き色がついたら、豆苗を加えてしんなりしたら、麺、塩昆布を加えてほぐしながら混ぜ、ごま油を回し入れ、塩・こしょうで味を調える。
ポイント
豆苗は洗ったら水けをしっかりきってください。豚ばら肉は油をひかずに炒めてください。
レシピID：331922
更新日：2018/08/06
投稿日：2018/08/06
