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    【材料3つ】スティックブリトー

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    【材料3つ】スティックブリトー

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    • 投稿日2019/04/09

    • 更新日2019/04/09

    • 調理時間3

    今回は魚肉ソーセージを使っていますが、ロースハム(適当な大きさに切ったものを数枚重ねて)でも作れます。春巻きの皮が余ったらぜひおためしください!

    材料1人分

    • 春巻きの皮
      1枚
    • 魚肉ソーセージ
      1本
    • ピザ用チーズ
      適量

    作り方

    ポイント

    チーズは入れすぎると加熱時にチーズが溢れてしまうので、春巻きの皮の1cm程度内側におさまるように広げてください。量は好みで調整してください。

    • 1

      まな板の上にラップ、春巻きの皮を置き、ピザ用チーズを全体的に広げ、魚肉ソーセージを手前に置く。

      工程写真
    • 2

      ロールしてラップ(耐熱性)で包み、電子レンジでチーズが溶けるまで加熱する。 ●加熱時間目安:600W 50秒前後

      工程写真
    レシピID

    374506

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    簡単料理研究家*服部みどり
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    簡単料理研究家*服部みどり

    【家庭料理には人を幸せにする底力がある】 材料は少なめ・シンプルな調理で身体にやさしい家庭料理レシピをご紹介します。 皆さま食卓に笑顔が増えますように!!どうぞよろしくお願いします。 【略歴】 カフェや居酒屋チェーン店立ち上げ業務(マネジメント・メニュー開発経験あり)など飲食業界に携わったのち、野菜を扱う食品メーカーで料理レシピ企画を担当。現在は書籍のレシピ制作・飲食店メニュー開発のほか、雑誌・テレビ・新聞・WEBなどメディア各種で食品や調理家電などの検証を行う料理家として活動中。 【メディア出演関連】 NHKひるまえほっと かんたんごはん テレビ東京 よじごじDAYS 読売新聞レシピ ラジオ(TOKYO FM / ラジオ埼玉) LDK MONOQLO 家電批評 サンキュ! など 【飲食店メニュー企画】 ・観光地カフェ立ち上げ(東京都小笠原村) ・天然素材のかき氷レシピ開発(東京都神保町) ・糀を使ったドレッシング開発(千葉県津田沼) テイクアウト専門店メニュー・居酒屋チェーン店・カフェなど 【料理本レシピ企画】 ・スピード完成!野菜の大量消費おかず ・時間がない人のためのやせる超速つくりおき ・時間がない人のための超速つくりおき ・作りおきレンチンおかず ・うちのから揚げがうまい そのほか月刊誌のレシピ企画など 【得意なジャンル:家庭料理編】 ・あまり手をかけない シンプル調理 ・基本調味料で作る家庭料理 ・体調不良のときに胃腸にやさしいいたわり料理 ・蒸し料理 ・初心者おやつ ・お味噌汁(一汁一菜) 【得意なジャンル:商業編】 原価・オペレーションを考慮したメニュー開発 ・居酒屋・カフェ・観光地・テイクアウトおかずなど 【好きな地域】 ・ハワイやタイなど南国系の観光地 ・離島(伊豆七島)や沖縄 ・東京・茨城・千葉 ★★★ NEW ★★★ ナチュラルフードコーディネーター資格取得 卵・乳製品などを使わないヴィーガン プラントベース料理のレシピ制作も可能です

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