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主食

【簡単おいしい】ツナ丼

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簡単すぎてごめんなさい。たかがツナマヨ、されどツナマヨ!ツナマヨ&たまねぎの量は黄金比!ご飯はもちろん、そうめんやうどんの麺類にレタス、トマト、きゅうりと一緒にのっけて、麺つゆをちょいがけするサラダ麺アレンジも最高です。

材料2人分(茶碗のご飯2杯分)

  • ご飯
    適量
  • ツナ缶詰
    70g
  • たまねぎ
    30g
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • 刻み海苔
    適量
  • 青しそ
    2〜3枚

作り方

  • 下準備
    ・たまねぎはみじん切り ・青しそは千切り ・ツナ缶詰は汁をきる

  • 1

    ツナ、たまねぎ、マヨネーズと合わせ混ぜる。

    【簡単おいしい】ツナ丼の工程1
  • 2

    ご飯、刻み海苔、1の順に重ねる。

    【簡単おいしい】ツナ丼の工程2
  • 3

    青しそをあしらい完成。 ● 万能ねぎ(小口切り)でもOK ● 粗挽き黒こしょうをふるアレンジも◎ ● ほんの少量の麺つゆをかけるアレンジ最高です

    【簡単おいしい】ツナ丼の工程3

ポイント

ツナ缶の汁はよくきってください。たまねぎは水さらし無しで作っていますが、たまねぎの辛みが苦手な場合は、冷水にさらし水けをしっかりきってから使ってください。

作ってみた!

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