【簡単おいしい】ツナ丼

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2020.04.09

分類主食

調理時間: 3分

ID 389280

簡単料理研究家*服部みどり

これならできる!簡単家庭料理

簡単すぎてごめんなさい。たかがツナマヨ、されどツナマヨ!ツナマヨ&たまねぎの量は黄金比!ご飯はもちろん、そうめんやうどんの麺類にレタス、トマト、きゅうりと一緒にのっけて、麺つゆをちょいがけするサラダ麺アレンジも最高です。

    材料2人分(茶碗のご飯2杯分)
    ご飯 適量
    ツナ缶詰 70g
    たまねぎ 30g
    マヨネーズ 大さじ2
    刻み海苔 適量
    青しそ 2〜3枚
    作り方
    Point!
    ツナ缶の汁はよくきってください。たまねぎは水さらし無しで作っていますが、たまねぎの辛みが苦手な場合は、冷水にさらし水けをしっかりきってから使ってください。
    1. ・たまねぎはみじん切り
      ・青しそは千切り
      ・ツナ缶詰は汁をきる
    2. ツナ、たまねぎ、マヨネーズと合わせ混ぜる。
    3. ご飯、刻み海苔、1の順に重ねる。
    4. 青しそをあしらい完成。
      ● 万能ねぎ(小口切り)でもOK
      ● 粗挽き黒こしょうをふるアレンジも◎
      ● ほんの少量の麺つゆをかけるアレンジ最高です
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