汁物
時短！煮るだけ簡単オニオンスープ
投稿日2022/02/03
更新日2022/02/03
調理時間10分
玉ねぎには、動脈硬化の原因となる血栓やコレステロールの代謝を促進し、血栓をできにくくする作用がある成分が含まれています♪
材料2人分
- 玉ねぎ1/2個
- A水300ml
- A顆粒コンソメ小さじ2
- Aバター3g
- パセリ適量
作り方
ポイント
玉ねぎは繊維を断ち切るように切ることで、早く煮えます♪
- 1
玉ねぎは繊維をたつように薄切りにする。
- 2
鍋に玉ねぎとA 水300ml、顆粒コンソメ小さじ2、バター3gを入れ、中火で玉ねぎが柔らかくなるまで6〜7分煮る。 お好みで仕上げにパセリをかける。
レシピID
430534
質問
作ってみた!
- 584005
2022/10/19 13:43
簡単にできました！ ２人分とありましたが、 １人で美味しくいただきました！ 次回はもっと時間をかけて玉ねぎ トロトロにしてみようかと思います！
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ぐっキング
＊＊＊＊＊＊👩🏻🍳管理栄養士＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊🥬フードスペシャリスト＊＊＊＊ ＊＊＊＊🍅サプリメント管理士＊＊＊＊＊ 管理栄養士のぐっキングです✨＾＾ 身近な食材を使用し、料理初心者でも簡単で作りたくなるようなレシピをお届けしたいと思っています！ また栄養ポイントも分かりやすく紹介します🥬🥣 instagram📸gukkki____ing2