汁物

時短!煮るだけ簡単オニオンスープ

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物5.0g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

玉ねぎには、動脈硬化の原因となる血栓やコレステロールの代謝を促進し、血栓をできにくくする作用がある成分が含まれています♪

材料2人分

  • 玉ねぎ
    1/2個
  • A
    300ml
  • A
    顆粒コンソメ
    小さじ2
  • A
    バター
    3g
  • パセリ
    適量

作り方

  • 1

    玉ねぎは繊維をたつように薄切りにする。

  • 2

    鍋に玉ねぎとA 水300ml、顆粒コンソメ小さじ2、バター3gを入れ、中火で玉ねぎが柔らかくなるまで6〜7分煮る。 お好みで仕上げにパセリをかける。

    時短!煮るだけ簡単オニオンスープの工程2

ポイント

玉ねぎは繊維を断ち切るように切ることで、早く煮えます♪

作ってみた!

  • キャピタン
    キャピタン

    2025/11/08 12:29

    オニオンスープ、また作りました😊✨ 簡単に作れて、とても美味しいです⭐️ 玉ねぎの甘味とコンソメバターが最高です🥰 ぐっキングさん、作られたユーザー友の皆さん、いつもありがとうございます💖
    キャピタンの作ってみた!投稿(時短!煮るだけ簡単オニオンスープ)
  • キャピタン
    キャピタン

    2025/07/22 15:18

    リピです😊 材料が揃っていたので作りました! なかなか温かいスープを作る気力が無かったのですが💦作れました! 時短のスープなのでありがたいです⭐️ 簡単に作れて、とても美味しいです! 玉ねぎのコンソメスープに少しのバターをプラスで、優しい味わいになります! ディルがありましたのでトッピング⭐️ 風味が良いです! 夏のクーラーや冷たい飲み物などの冷え対策にもなるので温かいスープを作れて良かったです! ぐっキングさん、作られたユーザー友の皆さん、いつもありがとうございます🥰
    キャピタンの作ってみた!投稿(時短!煮るだけ簡単オニオンスープ)
  • オレンジ
    オレンジ

    2025/05/03 12:56

    ユーザー友ののりのり☆さん、キャピタンさんの投稿を見て、気になったので作ってみました🧅 しめじが余っていたので入れました✨ 玉ねぎが甘くてとても美味しかったです🎶 ぐっキングさん、ユーザー友の皆さん、ありがとうございました🥰
    オレンジの作ってみた!投稿(時短!煮るだけ簡単オニオンスープ)
  • キャピタン
    キャピタン

    2025/04/27 17:26

    ユーザー友の、のりのり☆さんが美味しそうに作られていましたので追っかけました😊 簡単、時短レシピのオニオンスープ、優しいお味でとても美味しくいただきました! 新玉ねぎで作ったので、より美味しく感じられました🧅✨ 弱火でなく中火で煮るのが時短のポイントですね⭐️ のりのり☆さん、教えていただきありがとうございます✨美味しさ共有嬉しいです😊💕 ぐっキングさん、素敵なレシピありがとうございます⭐️
    キャピタンの作ってみた!投稿(時短!煮るだけ簡単オニオンスープ)
  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2025/04/27 13:01

    バター🧈が少しはいるだけで とても美味しかったです𓌈˒˒ レシピありがとうございます☺️
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(時短!煮るだけ簡単オニオンスープ)

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