Name: しっとり柔らか♡海苔巻き鶏塩つくね
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏ひき肉 300g; 玉ねぎ 1/2個; 片栗粉 大さじ1; 塩麹 大さじ1; 和風顆粒だし 小さじ1; おろしにんにく 小さじ1/2; おろし生姜 小さじ1/2; 海苔(おにぎり用) 3枚; ごま油 大さじ1

主菜

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【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

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主食

【簡単なすミート】簡単カフェ風♪パスタやドリアにも◎

汁物

【簡単3分♡白だし卵スープ】生姜香る♪白だしと卵があれば！

鶏ひき肉

玉ねぎ

片栗粉

塩麹

和風顆粒だし

おろしにんにく

おろし生姜

海苔(おにぎり用)

ごま油

肉料理

ひき肉料理

つくね

ひき肉

お弁当

しっとり柔らか♡海苔巻き鶏塩つくね

麹料理家・栄養士・腸活アドバイザー

埼玉

栄養士

NPO法人発酵文化推進機構

発酵食品ソムリエ

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

しっとり柔らか♡海苔巻き鶏塩つくねの作ってみた！一覧

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