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    春雨と豆腐のふわふわたまごスープ

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    • 10

    ふわふわのたまごスープに、つるつるっと美味しい春雨を加えた、簡単だけど食べ応えのあるスープです。 豆腐と卵でたんぱく質もしっかり摂れるようにしました。 ホッとできる優しいお味のスープ。 よろしければお試しください。

    材料2人分

    • 春雨
      30g
    • 木綿豆腐
      130g
    • 1個
    • A
      鶏ガラスープの素
      大さじ2
    • A
      大さじ1
    • A
      おろし生姜
      小さじ1/2
    • B
      片栗粉
      大さじ1
    • B
      大さじ1
    • 700ml
    • 青ネギ
      適量
    • ラー油
      お好みで

    作り方

    • 1

      鍋に分量の水を入れ中火にかける。沸騰したら、春雨、木綿豆腐を手で崩しながら入れA 鶏ガラスープの素大さじ2、酒大さじ1、おろし生姜小さじ1/2を加えて、弱めの中火で3分煮る。

    • 2

      B 片栗粉大さじ1、水大さじ1を合わせた水溶き片栗粉を回し入れる。とろみがついたら、溶いた卵を細く流し入れる。 器に盛り、刻んだ青ネギをのせ、お好みでラー油をかける。

    ポイント

    ・春雨はカットされた短めのものを使っています。長い場合は切ってからお使いになられてください。 ・卵を加える際は、おたまでかき混ぜながら、少しずつ細く流し入れるようにすると、ふわふわに仕上がります。 ・辛味が苦手な方はラー油をごま油に代えていただいても美味しいです。

    作ってみた!

    • のりのり☆
      のりのり☆

      2024/09/27 21:34

      ほっこり優しい味にラー油のピリ辛感が🌶️とても美味しかったです☺️春雨で満足感もありました❣️健康なヘルシーレシピを届けてくださり✨ここえみさん☻いつもレシピありがとうございます💞
      のりのり☆の作ってみた!投稿(春雨と豆腐のふわふわたまごスープ)
    • ゆみ
      ゆみ

      2024/09/26 20:21

      二個一で販売されてる豆腐の片割れを使って、こちらのスープ作ってみました😁✨ 鶏ガラスープの素がベースの優しい味わい🍀生姜を効かせたくて増量してます。(写真は、私用の…胃が復活したばかりなのでラー油は、控えめにしてます🤣) 春雨も入ってるので、「え〜、豆腐⤴️⤴️?!」と言う我が家のMen'sも文句言わずに黙々とチュルチュル食べてました🥰
      ゆみの作ってみた!投稿(春雨と豆腐のふわふわたまごスープ)

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