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    副菜

    【さっぱりタレのカツオのたたき】たたきのタレで迷ったらコレ◎

    • 投稿日2023/06/12

    • 更新日2023/06/12

    • 調理時間10

    暑い夏場に食べることの多い かつおのたたきのお刺身🐟 塩で食べるか、タレで食べるかで 悩みませんか??😆 めんどくさいにんにくのカットは にんにくチップスで代用して よりお手軽に♫ タレの配合でお悩みの際は 是非お試しください💕

    材料2人分

    • かつおのたたきの刺身
      250g
    • 玉ねぎ
      1/2玉
    • 大葉
      適量
    • 刻みネギ
      適量
    • にんにくチップス
      適量
    • A
      ごま油
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      にんにくチューブ
      小さじ1/2
    • A
      生姜チューブ
      小さじ1/2
    • A
      砂糖
      小さじ1/3
    • A
      白いりごま
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ⭐︎苦くなりやすい玉ねぎは  水にさらしておくことで  苦味が和らぎます。  玉ねぎは少なめなので  お好みで増やしてください。 ⭐︎大葉、刻みネギ、にんにくチップスは  お好きな量をかけてください。 ⭐︎今回はよりお手軽にするために  にんにくはにんにくチップスで  代用しましたが  もちろん生にんにくでも構いません✨

    • 1

      玉ねぎは皮をむき芯を取り除く。繊維に沿ってスライサーで擦り、10分水にさらしたら水気を絞る。

      工程写真
    • 2

      かつおのたたきの刺身は8mm幅程度に切る。

      工程写真
    • 3

      A ごま油大さじ1、醤油大さじ1、にんにくチューブ小さじ1/2、生姜チューブ小さじ1/2、砂糖小さじ1/3、白いりごま小さじ1を混ぜ合わせてタレを作っておく。

      工程写真
    • 4

      かつおの刺身を器によそい、大葉、刻みネギ、にんにくチップスをお好みでトッピングして③のタレをかけてください。

      工程写真
    レシピID

    462461

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    nari(なりごはん)
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    nari(なりごはん)

    料理研究家

    【凝ってそうに見えて実は簡単!】  彩り豊かで手が込んでそうな  節約時短レシピを発信中🍳  子育て中(3歳と1歳)のため、  いかに早く美味しく作れるかを  モットーに日々試行錯誤中です。 ⇨レンチンを活用したレシピ、  かさまし需要として厚揚げや豆腐を  使用した献立が得意です💕 一人暮らしを始める前までは 野菜炒めすら作れず、、💦 料理に関してはむしろ嫌い、 やりたくない、苦手、でした😅 苦手な方でも 重い腰をちょっと🤏上げるだけで作れる、 家にある調味料や馴染みのある食材の 取り組みやすいレシピを 伝えていけたらなと思います😋💕

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