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PR:キッコーマン食品株式会社

【栄養満点TKTG(卵かけ豆腐ご飯)】だししょうゆと相性抜群

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TKG(卵かけご飯)に豆腐を入れたことはありますか??実はとってもおいしい組み合わせなんです!豆腐は腸活にもぴったり、低カロリーで、思っているよりもお腹が膨れるのでダイエット中にもおすすめです◎ 卵かけご飯のお供にぴったりな【キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ】はごま油との相性も抜群です♪

材料2人分

  • ご飯(温かいもの)
    茶碗2杯
  • 絹ごし豆腐
    150g
  • 2個
  • かつお節
    3g
  • 天かす
    適量
  • 青ねぎ(小口切り)
    適量
  • キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ
    小さじ2
  • ごま油
    小さじ2

作り方

  • 1

    器にご飯(温かいもの)を盛る。

  • 2

    絹ごし豆腐を崩しながらのせて、かつお節、天かす、青ねぎ(小口切り)をのせる。卵を真ん中にのせ、キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆとごま油をかける。

ポイント

・豆腐は木綿豆腐でもかまいませんが、しっとりした舌触りの絹ごし豆腐がおすすめです。 ・食材の分量は目安なので好みの量をのせてください◎

作ってみた!

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