主食

【ケチャップでも美味しい!】カニカマトクリームパスタ

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  • エネルギー720kcal
  • 炭水化物78.5g
  • 脂質35.2g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質75.8g
  • 食塩相当量14.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

カニカマがやすかったのでつくりました! そんなに量はいらなかったので、トマト缶のところをケチャップで代用しました!

材料1人分

  • スパゲティ
    100g
  • オリーブオイル
    15ml
  • カニカマ
    5本
  • ケチャップ
    大さじ2ninnni
  • 生クリーム
    80ml
  • 13g
  • お湯
    1000ml
  • スパゲティの茹で汁
    お玉1杯分
  • にんにく
    1かけ
  • オリーブオイル
    10ml

作り方

  • 下準備
    カニカマを半分に切り 繊維にそって細かく大きさにさいておく。

  • 1

    スパゲティを、お湯に対して1.3%の塩分量で、袋の表記より30秒短く茹でる。

  • 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて極弱火で色が変わるまで加熱する。

  • 3

    にんにくの色が変わったら取り出し、カニカマとケチャップを入れて中火で炒める。

  • 4

    ③に生クリームを入れて中火で煮詰める。途中スパゲティの茹で汁を入れて濃度をお好みに調整する。

  • 5

    茹で上がったスパゲティを入れて、全体をよく混ぜてお皿に盛り付ける。

ポイント

ケチャップをしっかりと加熱してあげると 酸味が飛んで甘みがのこり、十分美味しいトマトソースのようになります!

作ってみた!

質問

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