主菜
レンジで簡単！鶏塩そぼろ
投稿日2023/05/05
更新日2023/05/05
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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サクッと一品作りたい時におススメ!ご飯にかければ時短簡単飯になりますよ～！
材料2人分
- 鶏むねひき肉200g
- 長ネギ1本
- A酒大さじ1
- A鶏がらスープの素小さじ1
- A塩小さじ1/4
- A砂糖小さじ1
- Aごま油小さじ1
- 胡椒適量
作り方
ポイント
途中で混ぜる時に火の通りが均一になるように底の方もしっかりと混ぜあわせてくださいね！
- 1
ボウルに鶏むねひき肉、カットした長ネギ、A 酒大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、塩小さじ1/4、砂糖小さじ1、ごま油小さじ1を入れ軽く混ぜ合わせラップをしレンジで加熱する。(目安：600w2分30秒)
- 2
一度取り出し、全体をほぐすように混ぜ合わせ、ラップをしない状態で更にレンジで加熱する。(目安：600w1分30秒)
- 3
仕上げに胡椒を振りかけ完成。
レシピID
457632
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- Artist
ささやん
身近な食材で作る簡単レシピ。レシピを見てくれた方が、思わず作ってみたくなってくれたら嬉しいです。「自分にも美味しくできた！」「子供がたくさん食べてくれた！」そんな声が聞けたら幸せです。