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    主菜

    厚揚げとひき肉のおろし煮

    • 投稿日2022/07/28

    • 更新日2022/07/28

    • 調理時間15

    少ないお肉でも大満足◎ 厚揚げとひき肉のおろし煮。 大根おろしをたっぷり加えて煮こみ さっぱりだけど、しっかり味でご飯が進む 絶品おかずです♡

    材料2人分

    • 厚揚げ
      1パック(正方形2枚)
    • 片栗粉
      大さじ2
    • 豚ひき肉
      120g
    • 大根おろし
      100g(正味)
    • A
      大さじ6
    • A
      砂糖、醤油、酢
      大さじ1と1/2
    • A
      酒、みりん
      大さじ1
    • サラダ油
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    大根おろしの量は軽く水気を切ったあとの状態で100g使用しています。 甘めの味付けになっているので、苦手な方は砂糖の量を調節してください。

    • 1

      厚揚げは6等分に切り、片栗粉と共にポリ袋に入れてまぶす。 ★を合わせておく。 大根はすりおろし、水分が少し残る程度に水気を切る。

      工程写真
    • 2

      フライパンにサラダ油を中火で熱し厚揚げを炒め、一旦皿に取り出す。

      工程写真
    • 3

      厚揚げを焼いたフライパンにサラダ油を中火で熱し、豚ひき肉を中火で1分ほど炒める。

      工程写真
    • 4

      合わせたA 水大さじ6、砂糖、醤油、酢大さじ1と1/2、酒、みりん大さじ1と大根おろしを加え火にかけ、煮立ったら厚揚げを戻し中火で4~5分ほど、煮汁が少なくなるまで煮込む。

      工程写真
    レシピID

    441021

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