主食

粉無しでも絶品♡チキンきのこグラタン

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  • 総費用150円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物51.0g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質48.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冬になると食べたくなるグラタン♡ 今回のレシピでは小麦粉でトロミをつけず チーズでとろみをつけます◎ チーズのコクで絶品に仕上がりますよ♪ マカロニは3分茹でを使用しています!

材料2人分

  • 鶏むね肉
    100g
  • マカロニ
    80g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • しめじ
    1/3袋
  • バター
    10g
  • A
    牛乳
    350ml
  • A
    コンソメ
    小さじ2
  • ピザ用チーズ
    40g
  • 塩コショウ
    少々
  • ピザ用チーズ
    適量

作り方

  • 1

    玉ねぎは薄切り、しめじは小房に分け、鶏むね肉は小さめの一口大にする。

    粉無しでも絶品♡チキンきのこグラタンの工程1
  • 2

    フライパンにバターを溶かし、鶏肉と玉ねぎを炒める。

    粉無しでも絶品♡チキンきのこグラタンの工程2
  • 3

    玉ねぎがしんなりしたら、しめじを加えて炒める。

    粉無しでも絶品♡チキンきのこグラタンの工程3
  • 4

    A 牛乳350ml、コンソメ小さじ2とマカロニを加えてマカロニが柔らかくなるまで5分ほど煮る。

    粉無しでも絶品♡チキンきのこグラタンの工程4
  • 5

    ピザ用チーズを加え混ぜ溶かしてトロミをつけ、塩コショウで味を整える。 ぽってり濃すぎる場合は牛乳を足してください。

    粉無しでも絶品♡チキンきのこグラタンの工程5
  • 6

    耐熱皿に移しピザ用チーズをかけてトースターでこんがりなるまで焼く。

    粉無しでも絶品♡チキンきのこグラタンの工程6

ポイント

鶏むね肉の代わりに鶏もも肉やベーコンなどでも大丈夫です。 牛乳の代わりに豆乳でも作れます。 作ってから時間が経つとかたまるので、早めに食べてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら