主食

ご飯が止まらない！10分で完成【豚ニラ丼】

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10分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フライパンひとつでパパッと作れる「豚ニラ丼」豚こまとニラをさっと炒めて、甘辛のタレをからめるだけ！にんにくの香りで食欲アップ、モリモリ食べられます◎ 子どもも大人も大満足の味で、がっつり食べたい日や疲れた日の晩ごはんにぴったりですよ！

材料2人分

下準備
豚バラ肉は食べやすい長さに切り、ニラは3cm幅に切る。 A みりん大さじ1.5、白ごま、醤油大さじ1、オイスターソース、砂糖小さじ2、にんにくチューブ3cmを合わせておく。
1
ごま油を中火で熱し、豚肉を炒め火が通ったらニラを加えてさっと炒める。
2
Aを加えて炒め合わせる。
3
ご飯の上に②と温泉卵をのせる。

温泉卵の代わりに卵黄を落としてもOKです。

にらのみじん切り

にらのざく切り

豚ロース肉の筋切り

豚肉を細かくする

豚肉をたたいて薄くする

レシピID：506413

更新日：2025/07/09

投稿日：2025/07/09

みっさキッチン
2025/09/12 20:34
パパッと丼✨もやしでかさ増ししました！タレでごはんまで美味しかったです☺️
楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2025/07/13 23:14
豚ニラ玉丼🧡🐽🌱🧄🥚💫✨ ちゃちゃっと簡単に出来ちゃう丼🧡🐽🌱💫✨ コレ💛はスタンダードバージョンで、パパん👨🏼の分🍚、うちは、🌶️増しで食べたよ〜💖😋💕💫✨ 豚バラ🐽の旨味と、ニラ🌱が、にんにく🧄と、オイスターソース🧡のコクの効いた甘めのタレに、とろ〜り温玉🥚で、絶品〜止まらない美味しさ〜めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 10分ってなってるけど、10分かからず出来るから、忙しい時や、ランチにもピッタリ〜💜🥳💫✨✨ 豚🐽のビタミンと、ニラ🌱でスタミナで、暑い日🫠乗り切れそうやし、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ どめさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾