副菜

抱えて食べたい♡コールスローサラダ

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物18.5g
  • 脂質21.5g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キャベツがあったら作ってほしい簡単レシピです。 キャベツと玉ねぎはスライサーを使うともっと簡単に作れます♡ あと一品ほしい時の副菜にもおすすめです。

材料2人分

  • キャベツ
    1/4個(200g)
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • ハム
    4枚
  • コーン
    100g
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    米酢
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    塩・胡椒
    適量

作り方

  • 下準備
    ボウルにA マヨネーズ大さじ3、米酢小さじ1、砂糖小さじ1/2、塩・胡椒適量を混ぜ合わせる。

    抱えて食べたい♡コールスローサラダの下準備
  • 1

    キャベツはせん切りにする。玉ねぎは皮を剥いて薄くスライスする。

    抱えて食べたい♡コールスローサラダの工程1
  • 2

    別のボウルにキャベツと玉ねぎを入れ、塩小さじ1/2(分量外)を加えて手で揉む。しんなりして水分が出てきたら水でさっと洗ってしっかり絞る。

    抱えて食べたい♡コールスローサラダの工程2
  • 3

    ハムは半分にきって細く切る。

    抱えて食べたい♡コールスローサラダの工程3
  • 4

    Aを合わせたボウルにキャベツ、玉ねぎ、ハム、水気をきったコーンを加えてしっかり混ぜ合わせる。

    抱えて食べたい♡コールスローサラダの工程4

ポイント

水分はしっかり絞ってから合わせた調味料と混ぜ合わせてください。 コーンはたっぷり使いましたが、半量でも⚪︎

作ってみた!

  • そら・ゆず
    そら・ゆず

    2026/02/11 21:03

    #冬の推しレシピ キャベツのスライスしたのが余ったので、早速 作りました*\(^o^)/*新玉ねぎ🧅入れたら,めっちゃいい👍素敵に旨い😋彩りににんじん🥕も入れて(o^^o)あと一品欲しい時に冬の食卓が華やかになりますねー🤗さあ💕抱えていただきます😋素敵な素晴らしい美味しいレシピありがとうございます😊
    そら・ゆずの作ってみた!投稿(抱えて食べたい♡コールスローサラダ)
  • もんぶらん°・*:.。.☆
    もんぶらん°・*:.。.☆

    2026/01/22 10:49

    コールスローいつも作るとあんま美味しくできなくてこちらのレシピで"(〃´▽`)v 玉ねぎ🧅も入って辛いかなると思いきや塩でキャベツとモミモミ(*^_^*) 結果辛くなく食感シャキシャキ、キャベツとマヨソースでとっても美味しくできました-` ̗💛 ̖ ´-家族も気に入ってくれると(-人-)ナムナム…(๑>∀<๑)♥お砂糖は小さじ1にして見ました😊 canaeさん🌸✨ とっても美味しくてんこ盛り作りました(๑>∀<๑)♥レシピありがとうございます-` ̗💛 ̖ ´-
    もんぶらん°・*:.。.☆の作ってみた!投稿(抱えて食べたい♡コールスローサラダ)

質問

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