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    主食

    秋鮭と水菜のパスタ おぼろ昆布添え

    • 投稿日2023/10/25

    • 更新日2023/10/25

    • 調理時間15

    秋鮭を使った簡単和パスタです♪ おぼろ昆布を添えることで、だしの味が加わるため調味料を少なめに抑えられます★ パパッと作れるため、休日のお昼ごはんなどにも◎

    材料2人分

    • 2切れ
    • 水菜
      3株
    • パスタ
      200g
    • おぼろ昆布
      50g
    • A
      白だし
      大さじ1
    • A
      しょう油
      小さじ2
    • A
      みりん
      小さじ2
    • A
      小さじ2
    • サラダ油
      大さじ2
    • ひとつかみ

    作り方

    ポイント

    水菜はほうれん草や小松菜などでも代用できます。 秋の味覚のきのこを加えるのもおすすめです。

    • 1

      たっぷりの熱湯に塩ひとつかみを加え、スパゲッティを袋の表示時間通りにゆでる。

    • 2

      鮭を3~4㎝の一口大に切り分ける。

      秋鮭と水菜のパスタ おぼろ昆布添えの工程2
    • 3

      水菜を3~4㎝幅に切る。

      秋鮭と水菜のパスタ おぼろ昆布添えの工程3
    • 4

      フライパンにサラダ油を引き、中火で鮭を焼く。 皮目から両面に焼き色を付けて火を通す。

      秋鮭と水菜のパスタ おぼろ昆布添えの工程4
    • 5

      4に水菜を入れて、1分炒める。

      秋鮭と水菜のパスタ おぼろ昆布添えの工程5
    • 6

      火を止めてA 白だし大さじ1、しょう油小さじ2、みりん小さじ2、酒小さじ2を加えて、5と絡める。

      秋鮭と水菜のパスタ おぼろ昆布添えの工程6
    • 7

      6とゆでたパスタを混ぜ合わせる。おぼろ昆布も加えて完成。

      秋鮭と水菜のパスタ おぼろ昆布添えの工程7
    レシピID

    470623

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    片山美紀
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    片山美紀

    • 野菜ソムリエ

    気象予報士・お天気キャスターの片山美紀です。「旬の食材」を活かして作る、季節や天気、暦に合わせた料理を研究中♪ 天気予報をしながら「きょうはどんなごはんを作ろうかな…」と考える毎日です。 ◆資格◆ ・薬膳マイスター ・食品衛生責任者 ・備蓄防災食調理アドバイザー ◆出演中の番組◆ ・NHK総合「首都圏ネットワーク」 ・全国の気象情報(土日祝日)1154、1853

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