主食

卵焼き器で作る♪四角いたこ焼き【カクタコ】

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物42.0g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質40.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

たこ焼き器がなくても簡単に作れる「四角い」たこ焼きです! お祭りや花火大会シーズンのお供にも♪夏休み中にお子様と作って楽しむのもおすすめです★

材料2人分

  • たこ焼き粉
    50g
  • たこ(ボイル済み)
    50g
  • 180ml
  • 1個
  • ねぎ
    適量
  • 揚げ玉
    適量
  • ソース
    適量
  • マヨネーズ
    適量
  • かつおぶし
    少々
  • 青のり
    少々
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  • 1

    たこ(ボイル済み)を2㎝程度のサイズに小さめに切る。

  • 2

    ボウルにたこ焼き粉、卵、水を入れて、よくかき混ぜる。

  • 3

    卵焼き器にサラダ油を引く。2を流し入れて、その上にねぎ、揚げ玉を乗せる。さらに、手前半分に1を乗せる。

    卵焼き器で作る♪四角いたこ焼き【カクタコ】の工程3
  • 4

    生地が固まってきたら、奥から手前へ半分に折る。 その後、裏返して火を通す。(合計で10分くらい焼く。)

  • 5

    卵焼き器から下ろし、一口大に切り分けてソース、マヨネーズ、かつおぶし、青のりでトッピングする。

ポイント

生地がくっつかないようにサラダ油はやや多めに使います。 生地と水の分量は卵焼き器に合わせて調節してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら